[Résolu] Des Choses que vous devriez jeter pour rester en bonne santé

Bonjour, les gens sont prêts à investir dans des adhésions à des gymnases, des cours de yoga, des vêtements d'entraînement, des appareils de conditionnement physique, des ingrédients pour des recettes saines, et la liste continue. Mais beaucoup de gens oublient qu'il y a des choses à la maison qui nuisent à leur santé et à leur bien-être et qui pourraient aller à l'encontre de tous leurs efforts.


Voici les choses que vous devez jeter pour rester en bonne santé :

1- Les contenants et les bouteilles alimentaires en plastique :

Pour rester en bonne santé, il est important de jeter vos récipients en plastique et vos bouteilles en plastique. Cela réduira votre exposition aux produits chimiques perturbateurs du système endocrinien comme le bisphénol A (BPA), le bisphénol S (BPS) et les phtalates.

2- Les savons et les détergents antibactériens :

L'étiquette «antibactérienne» ne vous permet pas de rester en bonne santé et de vous protéger contre les germes et les bactéries comme vous pouvez le croire or il est recommandé d'utiliser le savon ordinaire et de l'eau pour se laver les mains.


3- Les désodorisants :

Les assainisseurs d'air et les désodorisants sont chargés de produits chimiques nocifs pour la santé. Ils contiennent habituellement des phtalates qui ont été liés à de nombreuses problèmes de santé.

4- Les éponges de cuisine :

Même les éponges les plus propres et les mieux entretenues doivent être jetées deux à quatre fois par mois. Entre les remplacements, vous devez faire passer votre éponge actuelle dans le lave-vaisselle pour aider à garder les germes à distance.

5- Les lentilles de contact sales :

Bien que les lentilles de contact soient généralement sûres et confortables, si vous ne les utilisez pas correctement, vous augmentez le risque de complications oculaires, y compris la perte de vision.

6- Les ustensiles antiadhésifs :

Avec une utilisation régulière, le revêtement en téflon peut commencer à se décomposer au niveau moléculaire, et les particules toxiques et les gaz se libèrent. Lorsque vous respirez de l'air de cuisine pollué par des vapeurs de téflon surchauffé, vous vous exposez à un risque accru de développer des symptômes de type grippal.


7- Les cosmétiques enrichis en produits chimiques :

Faite toujours attention lorsqu'il s'agit du choix de vos produits cosmétiques, le marché est inondé de produits enrichis en produits chimiques, ce qui augmente les chances de choisir le mauvais sur le bien.

8- Les brosses à dents effilochées et usagées :

Brosser les dents avec une brosse à dents qui a des poils effilochés ne nettoie pas correctement les dents. Une telle brosse à dents est moins efficace pour enlever la plaque et le calcul qui s'accumulent sur vos dents. Par conséquent, vous devez jeter des brosses à dents usés pour une santé buccodentaire optimale.

9- Les Chaussures de course usées :

Courir sur une base quotidienne est bon pour votre santé, mais courir sur des chaussures usées est tout simplement mauvais pour vos pieds.

10- Les soutien-gorge extensibles :

Pour toutes les femmes, il est important de faire des achats de soutien-gorge tous les six mois. En fait, vous devez remplacer un soutien-gorge chaque fois qu'il ne prête plus de confort et de soutien. Porter des soutiens-gorge étirés pendant des mois est mauvais pour votre santé.


Voici des Choses que vous devriez cesser faire si vous voulez vivre plus longtemps

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