[Résolu] Test : Faites Vous Une Dépression ? 12 Signes pour savoir

Bonjour, la dépression est un trouble de l'humeur qui provoque un sentiment persistant de tristesse et de perte d'intérêt. Aussi appelé trouble dépressif majeur ou dépression clinique, il affecte la façon dont vous vous sentez, vous pensez et vous comportez et peut entraîner une variété de problèmes émotionnels et physiques. Vous pouvez avoir du mal à faire vos activités quotidiennes normales, et parfois vous pouvez avoir l'impression que la vie ne vaut pas la peine d'être vécue.

Bien que la dépression puisse survenir une seule fois au cours de votre vie, les gens ont généralement plusieurs épisodes. Au cours de ces épisodes, les symptômes surviennent presque toute la journée, presque tous les jours et peuvent inclure:


- Les sentiments de tristesse, de larmes, de vide ou de désespoir.

- Les éclats de colère, l'irritabilité ou la frustration, même pour de petites choses.

- La perte d'intérêt ou de plaisir dans la plupart ou la totalité des activités normales, telles que le $$exe, les loisirs ou les sports.

- Les troubles du sommeil, y compris l'insomnie ou dormir trop.

- La fatigue et le manque d'énergie, de sorte que même les petites tâches demandent un effort supplémentaire.

- La réduction de l'appétit et perte de poids ou augmentation des envies de nourriture et de prise de poids.

- L'anxiété et l'agitation.

- Le ralentissement de la pensée, de la parole ou des mouvements du corps.

- Les sentiments d'inutilité ou de culpabilité, se fixant sur les échecs passés ou le blâme de soi.

- La difficulté à penser, se concentrer, prendre des décisions et se souvenir des choses.

- Le pensées de mort fréquentes ou récurrentes, pensées suicidaires, tentatives de suicide ou suicide.

- Les problèmes physiques inexpliqués, tels que maux de dos ou maux de tête.

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