[Résolu] Comment être positif et le rester en toute circonstance ?

Bonjour Louise, beaucoup d'entre nous ont peut-être entendu parler de l'importance de la positivité, mais peu peuvent vraiment dire pourquoi c'est important.

Les émotions négatives limitent notre esprit, nous forçant à choisir parmi des options limitées. Ce phénomène est particulièrement observable lorsque nous sommes dans une situation menaçant la vie, où nous devons prendre des mesures immédiates.

Voici les meilleurs conseils pour être positive et le rester :


1- Commencez avec la posture :

Bien que l'on puisse penser que la culture de la positivité nécessite toujours un effort conscient, ce n'est pas le cas.
S'asseoir droit peut sembler sans rapport avec la positivité. Mais une étude révèle l'association entre la posture et les pensées positives.
Le résultat montre que les gens sont plus susceptibles de générer des pensées positives et de rappeler des souvenirs positifs lorsqu'ils sont assis corrctement.

2- Lisez quelque chose d'édifiant dans la matinée :

Consacrez une partie de votre matinée à quelque chose de plus exaltant.
Commencer notre habitude de programmation de confiance quotidienne. Au lieu de mettre à jour les nouvelles, commencez notre journée en lisant un chapitre d'un livre d'habilitation. Nous pouvons également opter pour nos matériaux spirituels et stimulants préférés.

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