[Résolu] Insatisfaction sexuelle chez les femmes : 5 causes possibles et comment faire face

4- L'apparence du corps :

Beaucoup de femmes ne sont pas satisfaites de l'apparence de leur corps. Il y a des attentes irréalistes d'être d'une certaine taille et de regarder d'une certaine façon. Certaines femmes ne se sentent pas sexy ou attirantes à cause de leurs perceptions de leur corps.
Ces croyances se dirigent ensuite vers leur monde sexuel et les empêchent d'éprouver de la satisfaction.

Ce qu'il faut faire :

Suivez la règle éprouvée: "Accentuez le positif, éliminez le négatif". Trouvez ce que vous aimez de votre corps et de vous-même, et concentrez-vous sur ces domaines. Quand vous regardez dans le miroir, arrêtez de regarder les défauts et commencez à regarder ce que vous admirez.

Dites-vous comment vous êtes belle. Même si vous ne le croyez pas au début, avec le temps vous le croirez non seulement, mais vous le sentirez. Une fois que vous commencez à le sentir, vous voudrez le partager avec votre bien-aimé.


5- Vous avez un horaire chargé :

Les nombreuses activités peuvent facilement nuire à la libido d'une personne. Beaucoup de femmes ont du mal à gérer tous les rôles qu'elles ont dans la vie. Après avoir travaillé toute la journée, préparé le souper, nettoyé après le souper, emmener les enfants à la pratique sportive et assister à une réunion du conseil consultatif, la dernière chose que vous ayez à l'esprit est le sexe.

Ce qu'il faut faire :

Réduisez votre charge et priorisez votre relation et votre vie sexuelle. Bien que toutes ces activités puissent sembler nécessaires, elles ne sont pas aussi importantes que le maintien d'une relation saine et la vie sexuelle avec votre partenaire.

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