[Résolu] Déséquilibre hormonale : les signes qui ne trompent pas

Bonjour Mathis, les hormones sont des messagers chimiques qui influent sur le fonctionnement de vos cellules et de vos organes. Il est normal que vos niveaux changent à différents moments de votre vie, comme avant et pendant vos règles ou pendant une grossesse, ou pendant la ménopause. Mais certains médicaments et problèmes de santé peuvent aussi les faire monter ou descendre.

Voici les 12 signes d'un déséquilibre hormonale :


1- Les cycles irréguliers :

La plupart des règles féminines ont lieu tous les 21 à 35 jours. Si le vôtre n'arrive pas à la même heure chaque mois, ou si vous sautez quelques mois, cela pourrait signifier que vous avez trop ou pas assez de certaines hormones (œstrogène et progestérone). Si vous êtes dans la quarantaine ou au début des années 50 - la raison peut être la périménopause (le temps avant la ménopaus)e. Mais les périodes irrégulières peuvent être un symptôme de problèmes de santé comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Dans ce cas parlez à votre docteur.


2- L'acné chronique :

Une évasion avant ou pendant votre période est normale. Mais l'acné qui ne disparaîtra pas peut être un symptôme de problèmes hormonaux. Un excès d'androgènes (hormones «masculines» que les hommes et les femmes ont) peut causer le surmenage de vos glandes. Les androgènes affectent également les cellules de la peau dans et autour de vos follicules pileux. Ces deux choses peuvent obstruer vos pores et causer de l'acné.


3- Les troubles digestifs:

Votre intestin est bordé de cellules minuscules appelées récepteurs qui répondent aux œstrogènes et à la progestérone. Lorsque ces hormones sont plus élevées ou plus faibles que d'habitude, vous remarquerez peut-être des changements dans la façon dont vous digérez les aliments. C'est pourquoi la diarrhée, les douleurs à l'estomac, les ballonnements et les nausées peuvent apparaître ou s'aggraver avant et pendant vos règles. Si vous avez des problèmes digestifs ainsi que des problèmes tels que l'acné et la fatigue, vos niveaux d'hormones peuvent être changés.


4- La fatigue constante :

La fatigue est l'un des symptômes les plus courants d'un déséquilibre hormonal. L'excès de progestérone peut vous rendre somnolent. Et si votre thyroïde - la glande en forme de papillon dans votre cou - rend trop peu d'hormone thyroïdienne, elle peut saper votre énergie. Un simple test sanguin appelé un panneau thyroïde peut vous dire si vos niveaux sont trop bas. Si c'est le cas, vous pouvez être traité pour cela.

5- Les sautes d'humeur et la dépression :

Les chercheurs pensent que les baisses d'hormones ou les changements rapides dans leurs niveaux peuvent provoquer des sautes d'humeur. L'œstrogène affecte les substances chimiques cérébrales clés comme la sérotonine, la dopamine et la norépinéphrine. Mais d'autres hormones, qui voyagent dans les mêmes voies que les neurotransmetteurs, jouent également un rôle dans ce que vous ressentez.

6- La prise du poids :

Lorsque vous vous sentez irritée, comme vous pouvez l'être lorsque vos niveaux d'œstrogènes diminuent, vous pouvez vouloir manger plus. C'est peut-être pourquoi les baisses de l'hormone sont liées au gain de poids. La baisse d'oestrogène peut également affecter les niveaux de leptine de votre corps, une hormone qui aide à réguler le poids.


7- La sécheresse vaginale :

C'est normal d'avoir ça de temps en temps. Mais si vous remarquez souvent que vous êtes sec ou irrité là-bas, un faible taux d'œstrogènes peut être la raison. L'hormone aide le tissu vaginal à rester humide et confortable. Si votre œstrogène tombe en raison d'un déséquilibre, il peut réduire les sécrétions vaginales et provoquer une tension.


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