[Résolu] Comment garder le vagin propre et sans mauvaise odeur en utilisant un seul ingrédient qui se trouve dans la maison ?

Bonjour, les fruits et légumes frais, biologiques et entiers sont toujours la clé d'un corps sain et favorisent la santé vaginale grâce aux nombreuses vitamines et minéraux qu'ils contiennent. Nous savons que la vitamine C, présente dans les agrumes, la goyave, les fraises, le kiwi et les poivrons verts et rouges, est un stimulant du système immunitaire.

Les légumes-feuilles devraient toujours être consommés en abondance, car ils aident à la circulation et préviennent la sécheresse vaginale. Mangez beaucoup d'épinards, chou frisé, chou, salade, bette à carde, chou et autres légumes verts à feuilles en les incluant dans vos salades et smoothies. L'avocat stimule la santé vaginale et contribue également à la libido car il contient de la vitamine B6 et du potassium, ce qui favorise des parois vaginales saines, réduisant ainsi les risques d'infection et de croissance bactérienne.

De plus, les noix aident à prévenir la sécheresse vaginale, car ils contiennent de la vitamine E. Recherchez les graines de tournesol, les amandes, les noix et les noisettes. Les amandes et les graines de citrouille sont également riches en zinc, ce qui permet de réguler le cycle menstruel, de réduire les démangeaisons et d'autres symptômes de sécheresse qui peuvent causer la croissance et l'odeur des bactéries. (dix)

La graine de lin moulue est un super aliment riche en phytoestrogènes et en acides gras oméga-3, qui aide à stimuler les niveaux d'œstrogène et peut arrêter la sécheresse vaginale.


A LIRE AUSSI :




Odeurs vaginales : Quand faut-il consulter ?
https://oyant.com/question-47509-odeurs-vaginales-quand-voir-un-medecin-traitant-gynecologie.html