[Résolu] 11 Choses à faire pour aider une personne bipolaire

1- Ne considérez pas cela comme une honte familiale ou un sujet de honte. Les troubles de l'humeur sont de nature biochimique, tout comme le diabète, et sont tout aussi traitables.

2- Ne harcelez pas, prêchez ou donnez des leçons à la personne. Les chances sont qu'il / elle a déjà dit à lui-même tout ce que vous pouvez leur dire. Il prendra tellement de temps et fermera le reste. Vous pouvez seulement augmenter leur sentiment d'isolement ou les forcer à faire des promesses qui ne peuvent être tenues.

3- N'utilisez pas l'approche "si vous m'avez aimé". Puisque les personnes atteintes de troubles de l'humeur ne maîtrisent pas leur affliction, cette approche ne fait qu'accroître la culpabilité.

4- Évitez toute menace à moins que vous ne pensiez à travers soigneusement et définitivement l'intention de les réaliser. Bien sûr, il peut arriver qu'une action spécifique soit nécessaire pour protéger les enfants. Les menaces inactives ne font que donner l'impression que vous ne pensez pas ce que vous dites.

5- Si la personne consomme de la drogue et / ou de l'alcool, ne l'enlevez pas et ne tentez pas de la cacher. Habituellement, cela ne fait que pousser la personne dans un état de désespoir et / ou de dépression. En fin de compte, il / elle trouvera simplement de nouvelles façons d'obtenir plus de drogues ou d'alcool s'il / elle le veut assez mal. Ce n'est pas le moment ni le lieu d'une lutte de pouvoir.

6- D'un autre côté, si l'usage excessif de drogues et / ou d'alcool est vraiment un problème, ne laissez pas la personne vous persuader de consommer de la drogue ou de boire avec lui parce qu'elle en fera moins usage. Cela arrive rarement. En outre, lorsque vous tolérez l'usage de drogues ou d'alcool, il est probable que la personne remette à chercher l'aide nécessaire.

7- Ne soyez pas jaloux de la méthode de récupération que la personne choisit. La tendance est de penser que l'amour de la maison et de la famille est une motivation suffisante pour guérir, et qu'une thérapie extérieure ne devrait pas être nécessaire. Souvent, la motivation pour retrouver le respect de soi est plus convaincante pour la personne que la reprise des responsabilités familiales. Vous pouvez vous sentir exclu lorsque la personne se tourne vers d'autres personnes pour un soutien mutuel.

8- Ne vous attendez pas à une récupération immédiate de 100%. Dans toute maladie, il y a une période de convalescence. Il peut y avoir des rechutes et des périodes de tension et de ressentiment.

9- N'essayez pas de protéger la personne contre des situations qui, selon vous, pourraient être stressantes ou déprimantes. L'un des moyens les plus rapides de pousser quelqu'un avec un trouble de l'humeur loin de vous est de leur donner l'impression que vous voulez qu'ils dépendent de vous. Chaque personne doit apprendre par elle-même ce qui fonctionne le mieux pour elle, surtout dans les situations sociales.

10- Ne faites pas pour la personne ce qu'elle peut faire pour elle-même. Vous ne pouvez pas prendre les médicaments pour lui / elle; vous ne pouvez pas ressentir ses sentiments pour lui / elle; et vous ne pouvez pas résoudre ses problèmes pour lui / elle. Alors n'essaye pas. Ne supprimez pas les problèmes avant que la personne puisse les affronter, les résoudre ou en subir les conséquences.

11- Offrez l'amour, le soutien et la compréhension dans la récupération, quelle que soit la méthode choisie. Par exemple, certaines personnes choisissent de prendre des médicaments, d'autres choisissent de ne pas le faire. Chacune a ses avantages et ses inconvénients (plus d'effets secondaires que d'instances supérieures de rechute, par exemple). Exprimer sa désapprobation de la méthode choisie ne fera qu'approfondir le sentiment que tout ce qu'ils font sera mauvais.


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