[Résolu] 11 choses à ne pas faire pendant la grossesse

Bonjour, il n'y a pas beaucoup de règles strictes sur ce qu'il ne faut pas faire pendant votre grossesse, au-delà de l'abstinence d'alcool et de drogues, bien sûr. Pour la plupart, vous pouvez continuer avec la plupart de votre vie de pré-grossesse.

Mais parce que la santé et la sécurité de votre bébé en croissance est essentielle, voici une liste de 11 choses à ne pas faire pendant la grossesse :

1- Les aliments interdites pendant la grossesse :

La plus grande liste de ne pas faire pour les femmes enceintes implique la nourriture.
Voici les aliments interdites pendant la grossesse.

https://oyant.com/question-46113-les-aliments-interdites-pendant-la-grossesse-sante.html

2- Évitez la peinture :

Il n'y a aucun moyen de mesurer la toxicité de l'exposition réelle à la peinture, donc cette recommandation est basée sur la probabilité de toxicité. La toxicité de la peinture dépend des solvants individuels et des produits chimiques présents dans la peinture, ainsi que de l'exposition. Même si l'on suppose que la peinture domestique à un faible niveau d'exposition, le moyen le plus sûr d'agir est de réduire sérieusement votre exposition aux vapeurs de ces peintures.

3- Évitez l’excès du caféine :

C'est un stimulant et un diurétique, ce qui signifie que boire votre tasse de café habituelle tous les jours augmentera votre tension artérielle, votre fréquence cardiaque et le nombre de voyages que vous faites aux toilettes. De plus, la caféine traverse le placenta.

4- Évitez de prendre certains médicaments :

Certains médicaments peuvent être nocifs pour votre bébé en pleine croissance. Avant de prendre des médicaments en vente libre ou des suppléments, parlez-en à votre médecin.


5- Ne portez pas de talons aiguilles :

S'en tenir à des talons avec un talon de 7 centimètres ou moins: Pensez à des talons chaton, des coins et des plates-formes. Au fur et à mesure que votre ventre grandit, votre centre de gravité va changer. Donc, vous pouvez vous retrouver un peu instable sur vos pieds. Ajoutez à cela des chevilles enflées.

6- Ne pas traîner dans le bain à remous ou le sauna :

Si vous ressentez des douleurs pendant votre grossesse, vous détendre dans un bain chaud peut sembler idéal. Mais une température corporelle élevée au cours du premier trimestre peut entraîner certaines malformations congénitales. Passer le spa, qui maintient généralement une température de l'eau autour de 40° C.
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