[Résolu] Tomber enceinte : les 7 commandements de la femme qui veut tomber enceinte rapidement

5- N'augmentez pas le nombre des rapports :

Avoir des rapports sexuels tous les jours, même pendant l'ovulation, n'augmentera pas nécessairement vos chances de tomber enceinte. En général, toutes les deux nuits autour de l'ovulation contribue à augmenter vos chances de tomber enceinte

Le sperme peut vivre jusqu'à 72 heures après les rapports sexuels. La meilleure suggestion est d'avoir des rapports sexuels régulièrement quand vous ovulez, et quand vous n'êtes pas



6- Gérez votre stress :

Essayez de ne pas être stressé au sujet de la création d'une famille, le stress peut interférer avec l'ovulation. Donc, plus vous êtes détendu, mieux c'est.


7- Vivez une vie saine :

L'exercice est une habitude saine surtout si cela vous aide à garder votre poids idéal. Tout comme n'importe quoi d'autre, cependant, vous pouvez obtenir trop d'une bonne chose. "Trop d'exercice peut vous faire ne pas ovuler.

Arrêtez de fumer pour augmenter vos chances de tomber enceinte, la cigarette diminue également la fertilité." Il affecte les niveaux d'oestrogène et l'ovulation.