regime
Bonjour,
Je veux perdre 10 kg, vous avez lancer un défi et je veux plus d'info
merciBeauté et ModeSanté
lounessarahPosté le : 22 Août à 11:1945 585 vues
- KatyPosté le : 22 Août à 11:22Bonjour, je pense qu'il faut éviter tous ce qui est industriel et privilégier les fruits et les légumes et boire de l'eau.
Il est également nécessaire d'éviter les facteurs qui empêchent de maigrir tels que le stress, la privation du sommeil mais aussi la prise des recettes riches en sel
Il est aussi recommandé de faire une activité sportif pour stimuler le brûlure des graisses. - KatyPosté le : 22 Août à 11:41De rien et bonne continuation
- lounessarahPosté le : 22 Août à 11:19fait
- MariePosté le : 22 Août à 11:30Bonjour, voici une autre façon pour perdre 10 kg
Conseils pour perdre 10 kg :
https://oyant.com/question-45367-conseils-pour-perdre-10-kg-nutrition-et-regimes-alimentaires.html
- lounessarahPosté le : 22 Août à 11:37j'essaie de faire pareil mais vu mon quotidien entre boulot et maison je saute mes repas et par manque de temps je n'est aucune activité sportive, je viens juste de m'inscrire pour des séances tb et cardio ... merci pour votre conseil
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