[Résolu] Mal des transports : quel remède ?

Pour certaines personnes; les symptômes ne durent généralement pas longtemps. Ils s’en vont souvent une fois que vous vous êtes habitué à la situation, qu’il s’agisse du balancement d’un bateau ou du mouvement d’un train.

Le mal des transports disparaît généralement une fois le voyage terminé. Mais si vous avez encore des vertiges, si vous avez mal à la tête, continuez à vomir, remarquez une perte d’audition ou des douleurs à la poitrine, appelez votre médecin.


Mais vous pouvez faire certaines choses simples si le mal des transports ne disparaît pas tout seul:

1- Se détendre :

Trouvez quelque chose sur lequel vous concentrer, que ce soit pour prendre de profondes inspirations ou pour compter en arrière à partir de 100. Fermer les yeux peut aussi vous aider.


2- Regardez un objet stable :

Si vous êtes sur un bateau, regardez l’horizon. Si vous êtes dans une voiture, regardez à travers le pare-brise.


3- Évitez l'alcool :

Mangez légèrement avant le voyage mais ne faites pas vite.
Respirez l’air frais - et ne fumez pas.


4- Éviter de lire :

Si vous le pouvez, installez un siège au-dessus de l’aile si vous volez, une cabine sur le pont supérieur si vous naviguez ou un siège à l’avant si vous êtes dans une voiture.


Le mal des transports disparaît généralement une fois le voyage terminé. Mais si vous avez encore des vertiges, si vous avez mal à la tête, continuez à vomir, remarquez une perte d’audition ou des douleurs à la poitrine, appelez votre médecin.


Les remèdes naturels :

Certaines personnes se sentent soulagées par ces remèdes:


1- Le Gingembre cru :

Il existe des preuves scientifiques que cette racine, longtemps utilisée comme remède traditionnel pour lutter contre les nausées, est efficace. Mais cela peut agir comme un anticoagulant. Parlez-en à votre médecin avant de l'utiliser

2- L'acupuncture et l'acupression :

Certaines personnes disent que stimuler un certain point juste en dessous du poignet aide à soulager leurs nausées.


Le mal des transports disparaît généralement une fois le voyage terminé. Mais si vous avez encore des vertiges, si vous avez mal à la tête, continuez à vomir, remarquez une perte d’audition ou des douleurs à la poitrine, appelez votre médecin.