Un ancien remède au citron pour arrêter de fumer à utiliser à la place des patchs et des gommes à la nicotine

Enfin une solution qui fonctionne 🚭🚭🚭🚭

Les fumeurs sont connus pour souffrir de divers maux, mais malgré le fait de savoir le fait, il leur est difficile de se botter les fesses. Certaines personnes se tournent également vers le tabagisme social afin que les effets dangereux du tabac ne leur nuisent pas.

Fumeur social désigne une personne qui ne fume pas la cigarette tous les jours mais qui fume de temps à autre dans certaines situations sociales. Cependant, il est impératif de comprendre que le tabagisme social est aussi nocif que de fumer au quotidien.

Pour freiner cette habitude de fumer, un fumeur doit disposer d'un écosystème de soutien, de conseils, de discipline et du type de mentor approprié.

Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé, le tabac tue plus de 7 millions de personnes chaque année dans le monde. Bien qu'il ne soit pas complètement impossible d'aider les fumeurs à se débarrasser de cette habitude, la tâche est ardue.

Voici l’astuce :

Si vous ressentez l’envie de fumer, coupez un citron en 2, pressez-le dans un verre d’eau tiède de 250 ml. Cela permettra d’atténuer l’acidité du citron, dangereux pour l’émail des dents et pour le système digestif lorsqu’il est trop concentré.

De plus, il faudra arrêter de consommer du café pendant un certain temps, car l’association caféine et nicotine renforce la dépendance. Aussi, il est important de faire du sport, de boire suffisamment d’eau et d’avoir une alimentation saine et équilibrée, avec une abondance de vitamines et minéraux pour permettre au corps de combler les carences dues à la consommation de tabac.

Si vous souffrez déjà de brûlures à l’estomac, de reflux gastriques, de calculs rénaux ou de troubles biliaires, n’utilisez pas cette astuce. Quelque soit votre état de santé, demandez l’avis d’un médecin.




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