[Résolu] Syndrome du colon irritable : quel traitement ?

Le traitement du syndrome du colon irritable se concentre sur le soulagement des symptômes afin que vous puissiez vivre le plus normalement possible.

Les signes et symptômes bénins peuvent souvent être contrôlés en gérant le stress et en modifiant votre alimentation et votre mode de vie. Essayez de:

- Éviter les aliments qui déclenchent vos symptômes
- Manger des aliments riches en fibres
- Boire beaucoup de liquide
- L'exercice régulier
- Dormir suffisamment


Votre médecin pourrait vous suggérer d'éliminer de votre alimentation:

1- Les Aliments riches en gaz :

Si vous ressentez des ballonnements ou des gaz, vous pouvez éviter des produits tels que les boissons gazeuses et alcoolisées, la caféine, les fruits crus et certains légumes, tels que le chou, le brocoli et le chou-fleur.


2- Le Gluten :

La recherche montre que certaines personnes atteintes du SCI signalent une amélioration des symptômes de la diarrhée si elles arrêtent de consommer du gluten (blé, orge et seigle) même si elles ne souffrent pas de la maladie coeliaque.


3- Le fructose, les fructanes, le lactose et autres:

Certaines personnes sont sensibles à certains glucides tels que le fructose, les fructanes, le lactose et autres, connus sous le nom de FODMAP - oligo-, di- et monosaccharides fermentescibles et polyols. Les FODMAP se trouvent dans certains grains, légumes, fruits et produits laitiers.

Vos symptômes pourraient s'atténuer si vous suivez un régime strict à faible teneur en FODMAP, puis réintroduisez les aliments un par un.
Un diététicien peut vous aider avec ces changements de régime.

Si vos problèmes sont modérés ou graves, votre médecin pourrait vous suggérer des conseils, surtout si vous souffrez de dépression ou si le stress a tendance à aggraver vos symptômes.

De plus, en fonction de vos symptômes, votre médecin pourrait suggérer des médicaments tels que:

1- Suppléments de fibres :

Prendre un supplément avec des liquides peut aider à contrôler la constipation.


2- Les Laxatifs :

Si les fibres ne soulagent pas les symptômes, votre médecin pourra vous prescrire de l'hydroxyde de magnésium par voie orale.


3- Les Médicaments anti-diarrhéiques :

Les médicaments en vente libre peuvent aider à contrôler la diarrhée. Votre médecin pourrait également vous prescrire un liant d'acide biliaire.
Les liants d'acides biliaires peuvent provoquer des ballonnements.
Médicaments anticholinergiques. Des médicaments peuvent aider à soulager les spasmes intestinaux douloureux. Ils sont parfois prescrits pour les personnes souffrant de diarrhée. Ces médicaments sont généralement sans danger mais peuvent causer de la constipation, une bouche sèche et une vision trouble.


4- Les Antidépresseurs tricycliques :

Ce type de médicament peut aider à soulager la dépression et à inhiber l'activité des neurones qui contrôlent les intestins pour aider à réduire la douleur. Si vous avez de la diarrhée et des douleurs abdominales sans dépression.


5- Les Antidépresseurs ISRS :

Les antidépresseurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS),
peuvent être utiles si vous souffrez de dépression et de douleur et de constipation.


6- Les Médicaments contre la douleur :

La prégabaline (Lyrica) ou la gabapentine (Neurontin) peuvent soulager les douleurs et les ballonnements graves.