[Résolu] Remèdes naturels contre l'ingestion

Bonjour, l'indigestion, également connue sous le nom médical de dyspepsie, est due à un problème de sécrétion des sucs digestifs dans l'estomac. Habituellement, l'indigestion survient après avoir mangé des aliments épicés ou gras ou trop manger.

Vous pouvez facilement obtenir un soulagement des symptômes d'indigestion en utilisant des ingrédients naturels, dans ce cadre voici les meilleurs remèdes pour l'indigestion :

1- Les graines de fenouil :

Les graines de fenouil peuvent être très utiles pour l'indigestion causée par des aliments très épicés ou gras. Les graines de fenouil contiennent des huiles volatiles qui peuvent aider à réduire la nausée et à contrôler les flatulences.

Ce qu'il faut faire :

vous pouvez boire du thé de fenouil, fait en trempant deux cuillères à café de graines de fenouil écrasées dans une tasse d'eau chaude.

2- Le gingembre :

Le gingembre stimule les sucs digestifs et le flux d'enzymes qui vous aident à digérer vos aliments. Cela rend le gingembre un remède efficace pour l'indigestion, surtout quand il est causé par la suralimentation.

Ce qu'il faut faire :

Ajoutez deux cuillères à café de jus de gingembre et une cuillère à café de miel à une tasse d'eau tiède et de le boire.

3- Le bicarbonate de soude :

L'indigestion se produit souvent en raison des niveaux élevés d'acides de l'estomac. Le bicarbonate de soude est l'un des traitements les plus simples et efficaces pour ce problème car il agit comme un antiacide.

Incorporer une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un demi-verre d'eau. Buvez cette solution pour neutraliser l'acide dans votre estomac et donner votre soulagement de ballonnements.