Mélanger l'alcool et la caféine est encore plus dangereux qu'on ne le pensait

La caféine est un élément commun de la pyramide alimentaire des enfants des collèges. Alors que beaucoup d’entre nous sont conscients des effets négatifs du mélange de Red Bull avec votre vodka, qu’en est-il de vider un monstre dans votre Iced Vanilla Latte?


«La consommation de boissons énergisantes est un problème de santé publique croissant, car une consommation excessive de caféine peut avoir des conséquences médicales et comportementales», a déclaré SAMHSA via le rapport DAWN. «Un nombre croissant de preuves scientifiques documentent les effets nocifs des boissons énergisantes sur la santé, en particulier pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes.


La recherche a établi que, parmi les étudiants, il existe des associations entre la consommation de boissons énergisantes et des comportements problématiques tels que la consommation de marijuana, la prise de risques sexuels, la lutte, le tabagisme, la consommation d'alcool et de médicaments sur ordonnance. "

L'effet direct de mélanger votre café avec une boisson énergisante est inconnu car il y a peu de recherches sur le sujet. Cependant, selon la clinique Mayo, les deux produits contiennent à peu près la même quantité de caféine. Et comme le rapporte le Washington Post, l’obsession de la caféine dans le pays a augmenté avec l’arrivée de nouveaux marchés tels que les boissons énergisantes, qui sont plus dangereuses que la moyenne de votre tasse de café.

Une étude récente menée à la Washington State University est l’une des premières comparaisons de l’absorption de caféine. "L'étude suggère qu'en termes d'absorption et de métabolisme de la caféine, le café et les boissons énergisantes sont très similaires", a déclaré le chercheur principal, John White, via WSU.

Ces rapports contradictoires concernant les boissons énergisantes ne sont pas encore résolus. Cependant, des niveaux et une absorption de caféine comparables peuvent persuader les étudiants de mélanger les deux substances pour obtenir la solution idéale. Contrairement au CDC (Center for Disease Control and Prevention), le café et les boissons énergisantes semblent bien se marier. Après tout, ce sont à peu près les mêmes ingrédients, non?


Bien que les dangers d’un Cappuccino Rockstar ne soient pas confirmés, une consommation excessive de caféine est toujours une mauvaise idée. Selon la National Sleep Foundation, une consommation excessive de caféine peut perturber votre sommeil naturel, ainsi que l'anxiété et l'irritabilité. La Mayo Clinic ajoute «l'agitation, les maux d'estomac, les battements de coeur rapides et les tremblements musculaires» à la longue liste de symptômes.

La plupart des collégiens connaissent la nervosité de trop de tasses de rôti noir ou l'insomnie après quelques Four Lokos. Imaginez que ces symptômes ont doublé. Bien sûr, mélanger votre café avec une boisson énergisante peut ne pas vous tuer. Cela peut même vous aider à terminer ce document plus rapidement.