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    Les sources de la vitamine C


    Bonjour, quels sont les aliments riches en terme de la vitamine C?
    Merci d'avance
    Santé
    Nutrition et régimes alimentaires
    Vitamine C
    utilisateur
    Marco
    Posté le : 14 Avril à 18:02
    84 852 vues

  • 0
    Alaba
    Posté le : 14 Avril à 18:04
    Bonjour, le persil et les agrumes sont une bonne source de la vitamine C, les sources de la vitamine C sont les suivantes :

    - Le cassis
    - le persil
    - le poivron rouge cru
    - Les herbes aromatiques
    - Le zeste de citron
    - Le poivron vert cru
    - Le poivron vert, jaune ou rouge cru
    - Les céréales raifort cru
    - Le kiwi
    - Les céréales aux fruits
    - Les céréales au chocolat
    - Le poivron rouge cuit
    - Le poivron vert, jaune ou rouge cuit
    - Le letchi
    - Les fruits rouges
    - La fraise
    - Les coulis de fruits rouges
    - La papaye
    - Le chou de Bruxelles cuit
    - Le chou-fleur
    - Le cresson de fontaine
    - Le crumble aux pommes
    - Le chou rouge
    - Le jus d'orange pressé
    - Le citron

    A lire sur Oyant :

    Les sources de la vitamine D

    https://oyant.com/question-44738-les-sources-de-la-vitamine-d-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-vitamine-d.html

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