RESOLU | Augmenter la production du progestéroneBonjour, comment peut t-on stimuler la production du progestérone? Merci d'avance |
Santé Grossesse et accouchement Gynécologie | |
Progestérone | |
Alicia Posté le : 14 Avril à 17:56 38 295 vues |
Julie Posté le : 14 Avril à 18:00 |
Bonjour, la progestérone est une hormone sexuelle féminine produite par les ovaires et les glandes surrénales. Il est extrêmement important pour la santé des femmes et joue un rôle crucial dans le système reproducteur féminin, y compris le cycle menstruel et la fertilité, ainsi que le développement du foetus et le maintien de la grossesse. Pour stimuler vous devez : 1- Augmentez votre consommation de vitamine B6 et de vitamine C : - Les sources de la vitamine C : https://oyant.com/question-45108-les-sources-de-la-vitamine-c-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-vitamine-c.html Les sources de la vitamine B6 : https://oyant.com/question-44960-les-sources-de-la-vitamine-b6-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-sources-vitamine-b6.html 2- Mangez des aliments riches en zinc : Les aliments riches en Zinc https://oyant.com/question-44654-les-aliments-riches-en-zinc-sante-aliments-zinc.html 3- Ciblez les aliments riches en magnésium: Les aliments riches en Magnésium https://oyant.com/question-44659-les-aliments-riches-en-magnesium-sante-magnesium.html 4- Contrôlez vos niveaux de stress : Le management du stress https://oyant.com/question-44942-le-management-du-stress-sante-psychologie-psychiatrie-stress.html 5- Utilisez des crèmes naturelles de progestérone 6- Pour conclure, vous devez Évitez toutes les herbes qui peuvent augmenter les niveaux d'œstrogène - avec la dominance des œstrogènes, vos niveaux de progestérone sont plus faibles. Ces herbes incluent la cohosh bleue, la cohosh noire, l'angélique de Chine, le houblon, la lavande, la réglisse, la feuille de Virginie, la racine de rose rhodiola, la fleur de trèfle rouge, la baie de scie et l'huile d'arbre à thé. Inscrivez vous sur Oyant pour pouvoir aider les autres et gagner de l'argent Les étapes de l'inscription : 1- Cliquer sur la barre de l'inscription 2- Insérez vos cordonnés y compris le pseudonyme, l'email et le mot de passe 3- Après quelques secondes, vous recevez un courrier sur l'email, c'est l'occasion pour activer de votre compte. 4- En passant par ces étapes, votre compte sera validé, vous pouvez donc aidez les autres pour gagner de l'argent. Le lien de l'inscription : https://oyant.com/ |
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