RESOLUFaire face à la fibromyalgie
Bonjour, j'ai besoin de votre aide,la fibromyalgie commence vraiment à gacher ma vie, mes relations, mes engagements, j'ai plus de force.
Que dois je faire?
Merci d'avanceSantéfibromyalgie
JuliePosté le : 15 Avril à 11:55123 732 vues
- FabiennePosté le : 15 Avril à 11:58Bonjour, le massage est un moyen éprouvé pour soulager les douleurs musculaires et réduire le stress. Les gens utilisent également des massages pour améliorer la gamme de mouvements et faire face à la dépression et à l'anxiété. Des formes plus vigoureuses de massage peuvent aider à soulager les douleurs musculaires profondes de la fibromyalgie. Essayez de masser des zones douloureuses avec une balle de tennis.
S'ajoute à cela l'acupuncture, cette technique peut soulager les symptômes de la fibromyalgie à court terme. Mais les résultats de la recherche sont mitigés.
A lire sur Oyant :
Le management du stress
https://oyant.com/question-44942-le-management-du-stress-sante-psychologie-psychiatrie-stress.html
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