[Résolu] Dormir à côté d’une personne qui ronfle peut détruire votre santé d’après une étude

Comme la plupart des couples le savent, il est trop facile d’élever la tension artérielle de son partenaire quand il est éveillé. Maintenant, les scientifiques ont montré que nous pouvions aussi le faire pendant notre sommeil.

Une étude de l'effet du bruit sur le sommeil a montré qu'un partenaire ronflant peut augmenter la pression artérielle d'un dormeur autant qu'un avion volant à basse altitude ou qu'un camion fait demi-tour dans la rue.

Les scientifiques qui ont surveillé 140 volontaires dans leurs maisons près de Heathrow et de trois autres aéroports européens ont découvert que les bruits pénétrant dans la chambre à coucher avaient le même effet que ceux émanant de l'oreiller voisin.

La pression artérielle a augmenté en relation directe avec l'intensité du bruit, de 0,66 mm Hg pour chaque augmentation de cinq décibels, ont annoncé les chercheurs dans le European Heart Journal. Le type de son ou son origine ne semblait pas avoir d’importance. C'était seulement le volume qui importait.