[Résolu] Comment savoir si on fait de la rétention d'eau ?

Bonjour, une augmentation rapide du poids est souvent l'un des premiers signes de rétention d'eau. Cet effet peut vous donner l'impression d'être gonflé, ce qui rend vos pantalons, vos chaussettes et même vos chaussures plus confortables.

Vos articulations peuvent devenir instantanément stressées. De plus toute cette accumulation de liquide peut affecter vos fonctions musculaires, conduisant à la douleur et la faiblesse sur tout votre corps. Vous pouvez vous sentir généralement endoloris, trouver difficile de marcher, avoir des taches tendres sur vos membres et avoir des articulations très raides dans tout votre corps.

Comme votre corps retient l'eau et que vos bras et vos jambes enflent, cela rend la circulation du sang beaucoup plus difficile. Votre cœur doit pomper un peu plus fort et plus rapidement afin que le sang puisse atteindre vos membres. C'est pourquoi vous pourriez sentir votre coeur battre, comme si cela allait sortir de votre poitrine, et pourquoi votre pouls augmente. Au fil du temps, l'usure supplémentaire de votre cœur pourrait entraîner des dommages à long terme au cœur et aux vaisseaux.

Parce que le flux sanguin est affecté, vous pourriez remarquer également une décoloration de la peau. Vous pourriez rougir dans certaines zones qui ont augmenté le flux sanguin, ou avoir des taches pâles anormales dans les zones où le flux sanguin n'est pas aussi fort. Parfois, votre peau peut contenir une indentation ou une fosse lorsque vous appuyez dessus. Ou vous pourriez avoir l'effet inverse et votre peau est tellement enflée, elle ne bouge pas lorsque vous la touchez.

Comme l'oedème provoque un gonflement général des tissus et ne cible pas spécifiquement les zones, même les tissus de vos poumons peuvent être affectés. Vos poumons peuvent gonfler avec le liquide supplémentaire, rendant votre respiration difficile. Avoir une voix rauque, une respiration sifflante quand vous respirez et toussez, sont quelques-uns des signes que vous êtes susceptible de retenir l'eau autour de vos poumons.


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