Boire du vin avant de dormir aiderait à perdre du poids

Avec modération bien sûr 🥂🥂😃

Tout le monde sait que si vous voulez perdre du poids, vous devez probablement éviter l'alcool riche en calories et aller au gymnase.

Les scientifiques ont suggéré que boire deux verres de vin rouge avant de se coucher pourraient réellement vous aider à perdre du poids.


Les études proviennent de la Washington State University et de la Harvard Medical School et expliquent qu'il existe un polyphénol appelé «reservatrol» dans le vin rouge qui nous aide dans le service de perte de poids.

Ce «reservatrol» convertit la graisse blanche en graisse beige «combattant l'obésité», qui est beaucoup plus facile à décomposer par l'organisme.

Des études ont également suggéré que ce "reservatrol" magique réduit votre appétit afin que vous n'aimiez pas manger autant de toute façon.


L'enquête en question a été menée sur près de 20 000 femmes au cours de 13 ans et a révélé que les femmes qui boivent deux verres de vin par jour, dont un à une heure plus tard, étaient 70% plus susceptibles de perdre du poids que celles qui ne le faisaient pas. ne consomme pas de vin. Oui vraiment.


Le vin a toujours eu la réputation d'être l'une des options alcooliques les plus saines (en particulier le vin rouge), par rapport à des malsains comme la bière, le cidre et les spiritueux.