[Résolu] Apnée de sommeil : quel traitement ?

L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil potentiellement grave dans lequel la respiration cesse et recommence à plusieurs reprises. Si vous ronflez bruyamment et que vous vous sentez fatigué même après une nuit complète de sommeil, vous pourriez souffrir d'apnée du sommeil.


Dans les cas moins graves d'apnée du sommeil, votre médecin peut vous recommander uniquement des changements de mode de vie, tels que la perte de poids ou l'abandon du tabac. Si vous avez des allergies nasales, votre médecin vous recommandera un traitement pour ces allergies.

Si ces mesures n'améliorent pas vos signes et symptômes ou si votre apnée est modérée à sévère, plusieurs autres traitements sont disponibles.

Certains appareils peuvent aider à dégager des voies respiratoires obstruées. Dans d'autres cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

- Les Thérapies :


1- La Pression positive continue des voies aériennes (CPAP) :

Si vous souffrez d'apnée du sommeil modérée à grave, l'utilisation d'un appareil fournissant de l'air comprimé à travers un masque pendant votre sommeil pourrait vous être bénéfique. Avec CPAP (SEE-pap), la pression atmosphérique est légèrement supérieure à celle de l'air ambiant et est juste suffisante pour maintenir les voies respiratoires supérieures ouvertes, prévenant ainsi l'apnée et le ronflement.

Bien que la CPAP soit la méthode la plus courante et la plus fiable de traitement de l'apnée du sommeil, certaines personnes la trouvent lourde ou inconfortable. Certaines personnes abandonnent la machine CPAP, mais avec de la pratique, la plupart des gens apprennent à régler la tension des sangles du masque pour obtenir un ajustement confortable et sûr.

Vous aurez peut-être besoin d'essayer plus d'un type de masque pour en trouver un qui soit confortable. N'arrêtez pas d'utiliser la machine CPAP si vous avez des problèmes. Renseignez-vous auprès de votre médecin pour savoir quels changements peuvent être apportés pour améliorer votre confort.

De plus, contactez votre médecin si vous ronflez encore ou recommencez à ronfler malgré le traitement. Si votre poids change, les réglages de pression de la machine CPAP devront peut-être être ajustés.


2- Autres appareils de pression des voies respiratoires :

Si l'utilisation d'un appareil CPAP continue à poser problème, vous pourrez peut-être utiliser un autre type d'appareil de pression des voies respiratoires qui ajuste automatiquement la pression pendant que vous dormez (auto-CPAP). Les unités qui fournissent une pression artérielle positive à deux niveaux (BPAP) sont également disponibles. Ceux-ci fournissent plus de pression lorsque vous inspirez et moins lorsque vous expirez.


3- Appareils buccaux :

Une autre option est de porter un appareil buccal conçu pour garder la gorge ouverte. Le CPAP est plus efficace que les appareils buccaux, mais il peut être plus facile à utiliser. Certains sont conçus pour ouvrir la gorge en faisant avancer la mâchoire, ce qui peut parfois soulager le ronflement et l'apnée obstructive du sommeil.

Un certain nombre de dispositifs sont disponibles chez votre dentiste. Vous devrez peut-être essayer différents appareils avant de trouver celui qui vous convient.

Une fois que vous avez trouvé le bon ajustement, vous devez faire un suivi régulier auprès de votre dentiste au cours de la première année, puis régulièrement pour vous assurer que cet ajustement est toujours correct et pour réévaluer vos signes et symptômes.