5 Trucs pour empêcher de devenir chauve

Les deux tiers des hommes sont touchés par la calvitie masculine, avec 40% de personnes souffrant de perte de cheveux notable avant l'âge de 35 ans, mais vous pouvez faire certaines choses pour tenter de la contenir.

Voici 5 trucs pour empêcher de devenir chauve :


1- Considérez les médicaments sur ordonnance :

Il existe deux médicaments approuvés cliniquement pour prévenir la perte de cheveux. Les traitements peuvent également entraîner une repousse des cheveux, mais ils comportent un risque d'effets secondaires.


2- Utilisez un peigne laser :

Outre le finastéride et le minoxidil, les peignes au laser sont le seul traitement anti-chute à avoir été approuvé par la FDA. (Au Royaume-Uni, les médicaments et les peignes doivent être payés à titre privé, car ils ne sont pas disponibles sur le NHS.) Une étude menée en 2014 sur 103 hommes présentant une perte de cheveux superficielle a révélé une augmentation significative de la densité des cheveux après 26 semaines d'application d'un laser. peigner le cuir chevelu trois fois par semaine. Le mode de fonctionnement exact des peignes n’est pas encore bien compris, mais il a été suggéré que les lasers à basse puissance ont un effet antioxydant sur les follicules pileux.


3- Changez vos produits capillaires

Il existe certaines preuves que de nombreux gels et autres produits coiffants pourraient contribuer à la perte des cheveux, car les produits chimiques contenus dans ces produits restent sur le cuir chevelu et restent emprisonnés dans les follicules, empêchant ainsi les cheveux de remonter à la surface. Évitez l'utilisation excessive de gels capillaires et essayez des produits coiffants plus naturels, qui contiennent moins de produits chimiques.


4- Évitez les douches chaudes

Les douches trop chaudes peuvent endommager le cuir chevelu en lui enlevant les huiles essentielles qui aident à le protéger, en provoquant sécheresse et inflammation. Il n’existe aucune preuve directe que les douches chaudes entraînent la chute des cheveux, mais certains pensent que l’inflammation du cuir chevelu peut entraîner une miniaturisation des follicules pileux et un amincissement des cheveux.


5- Passez aux shampooings anti-DHT :

DHT est le principal responsable de la perte de cheveux, et certains shampooings peuvent aider à lutter contre cela. Tout comme le finastéride, recherchez des produits contenant 1 à 2% de kétoconazole, un médicament qui bloque la conversion de la testostérone en DHT. Cependant, l’application de kétoconazole se limitant au cuir chevelu, il n’existe pas le même risque d’effets secondaires sexuels négatifs.


6- Essayez le massage du cuir chevelu :

Certaines études suggèrent que le massage du cuir chevelu pourrait augmenter la densité des cheveux en améliorant la circulation sanguine vers le cuir chevelu et les follicules pileux, tout en augmentant l'activité de gènes connus pour favoriser la croissance des cheveux. Un avantage supplémentaire est que le massage contribue à réduire le niveau de stress, un autre facteur lié à la perte de cheveux.


7- Avoir une greffe :

Si vous avez déjà une perte de cheveux importante, une greffe peut être votre meilleur choix. Avant la chute des cheveux, nous avons environ 100 000 cheveux. au moins 25 000 sont nécessaires pour donner l’apparence d’une chevelure relativement complète. Le processus de greffe consiste à prélever des follicules pileux dans les régions du «donneur» résistant à la DHT à l’arrière et sur les côtés de la tête et à les greffer sur le cuir chevelu. Il existe de nombreuses techniques de greffe de cheveux différentes, mais certaines des méthodes les plus récentes utilisent des cellules souches des cheveux pour stimuler la repousse dans la région du donneur, permettant ainsi des greffes répétées si nécessaire.