• 12 signes qui prouvent que vous ne buvez pas assez d'eau


    Santé
    utilisateur
    Paulo
    Posté le : 1 Août à 18:59
    44 838 vues

  • 0
    Olivier
    Posté le : 1 Août à 19:01
    Il n’ya pas grand-chose de plus rafraîchissant dans ce monde qu’un grand verre d’eau glacée. Je ne pense pas que quiconque en vie puisse nier qu’un verre d’eau peut parfois être plus satisfaisant qu’une tasse de café ou une canette de soda. Malgré cela, trop d’entre nous ne buvons pas assez d’eau tous les jours. En nous privant de la ressource la plus naturelle du monde, nous endommageons continuellement notre corps. Si vous reconnaissez l'un des signes suivants en vous-même, nous vous recommandons d'aller boire un verre de l'eau immédiatement.


    1. Ta bouche est sèche

    Cela semble assez évident, mais les conséquences pourraient ne pas l'être. Bien sûr, chaque fois que vous sentez cette sensation collante et désagréable dans la bouche, vous cherchez évidemment une sorte de liquide. Mais les boissons sucrées ne sont qu'une solution temporaire à un problème plus vaste. L'eau potable lubrifie les muqueuses de la bouche et de la gorge, ce qui continuera de garder votre bouche humide de salive longtemps après cette première gorgée.


    2. Votre peau est sèche

    Votre peau est le plus grand organe de votre corps, elle doit donc bien sûr rester hydratée. En fait, la peau sèche est l’un des tout premiers signes de déshydratation complète, ce qui peut entraîner des problèmes beaucoup plus graves. Un manque d’eau signifie un manque de sueur, ce qui empêche le corps de laver les excès de saleté et d’huile accumulés tout au long de la journée. Si vous voulez éviter les éruptions cutanées, votre premier recours devrait être de boire plus d'eau.


    3. Vous avez trop soif

    Nous sommes déjà passés par-dessus la bouche sèche, mais la soif dépasse une langue de désert. Quiconque a déjà eu la gueule de bois peut vous dire qu’au réveil, votre corps n’a tout simplement pas assez d’eau. L’alcool déshydrate tout le corps et l’eau potable envoie des signaux «OUI, s’IL VOUS PLAÎT! Écoutez ce que votre corps vous dit; il sait de quoi il parle!


    4. Vos yeux sont secs

    À présent, il devrait être clair que l’eau potable affecte plus que la bouche et la gorge. Un manque d’absorption d’eau conduit à des yeux secs et injectés de sang (encore une fois, pensez à cette dernière gueule de bois battante). Sans eau dans le corps, vos conduits lacrymaux s'assèchent. Si vous pensez "Alors, si je ne peux pas pleurer?", Sachez que cela pourrait causer beaucoup plus de tort à vos yeux, surtout si vous portez des contacts au quotidien.


    5. Vous ressentez des douleurs articulaires

    Nos cartilages et disques spinaux sont composés à environ 80% d’eau. C’est une nécessité absolue d’empêcher nos os de se frotter les uns contre les autres à chaque pas que nous faisons. En gardant votre corps hydraté, vous vous assurez que vos articulations peuvent absorber le choc de mouvements brusques, tels que courir, sauter ou tomber maladroitement.


    6- SUITE DE L'ARTICLE (CLIQUEZ POUR LIE EN DEUXIEME PAGE)
    https://oyant.com/sante/12-signes-qui-prouvent-que-vous-ne-buvez-pas-assez-deau.html

  • ⇒ Si vous êtes ici c'est que le sujet vous intéresse ^^
    Inscrivez-vous sur Oyant, apportez votre contribution sur ce sujet et gagnez de l'argent :

    Inscription
    Répondre
  • 12 signes qui prouvent que vous ne buvez pas assez d'eau

    Santé
  • Une mannequin coule une Lamborghini dans une piscine, elle accuse ses talons trop hauts

    Evénements
  • 5 bonnes raisons de ne plus se raser ou de s'épiler !

    Santé
  • 5 répulsifs naturels pour faire fuir les frelons efficacement


    Vie pratique
  • Cette femme a un escargot géant comme animal de compagnie


    Evénements
  • Cette femme adopte a un escargot géant comme animal de compagnie

    Evénements
  • Une Dalmatienne détient le nouveau record du monde en accouchant de 19 chiots

    Evénements
  • PlayStation 5 : les pré-commandes ouvertes à un prix prohibitf

    Evénements
  • La science aurait finalement trouvé un remède miracle à la calvitie

    Santé
  • "Une substance 400 fois plus puissante que le cannabis" : la police alerte contre des cigarettes trafiquées

    Evénements
  • Des proches de Céline Dion très inquiets à son propos.

    Evénements
  • Mal de gorge : quand faut -il s"inquiéter?

    Santé
  • Son esthéticienne se rate, elle finit avec les sourcils d'Angry Birds

    Evénements
  • Hongrie : 30.000 euros offerts aux couples avec 3 enfants

    Evénements
  • 90 % des cancers du sein pourraient être évités si tout le monde fait les 7 choses suivantes

    Santé
  • Top 5 des aliments pour grossir et développer la poitrine

    Santé
  • Endetté, privé de passeport et poursuivi par la justice, Ronaldinho est en plein tourmente

    Evénements
  • Les agriculteurs se mettent à nu pour la bonne cause, et c'est à mourir de rire

    Evénements
  • Plus de 10m de long, 1m de diamètre et 400 kilos, ils découvrent le plus gros serpent du monde

    Evénements
  • Mesdames. Restez célibataire jusqu’à ce que vous rencontriez quelqu’un qui se soucie de vous et qui fait ces 13 choses

    Amour&couple
  • Veuillez vous connecter pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités de Oyant.
    Connexion
    Inscription

    Poster une question

    AnimauxApplicationsArnaquesAutres langagesBases de donnéesBeauté et ModeC et C++Cartes de voeux, lettres, poèmes et discoursCMS (Système de gestion de contenu)CollectionCuisineCultureDémarches administrativesDivertissementDotnetDroitEmploiEmploi et études en informatiqueEnseignementEntrepriseEnvironnementEvénementsFinanceGénéral développementImmobilier, logement et urbanisme    JavaLanguesLogicielsMétiersNouvelles technologiesPHPPrestations socialesRéservé aux adultesSantéSportSystèmesTransportsVie pratiqueWebmasters - Développement web 3.023 Utlisateurs parcourent Oyant en ce moment