[Résolu] Cigarette et poumons : Suivez ces conseils pour nettoyer et protéger vos poumons

7- Le brocoli :

Le brocoli aide à restaurer vos vitamines C et B5 dans votre corps, il est recommandé de le consommer sous sa forme brute.

8- Le noix du Brésil :

Les noix brésiliennes contiennent la plus grande source d'un antioxydant très puissant, le sélénium. Le sélénium améliore l'effet des antioxydants, ce qui contribue à une activité préventive efficace.

9- L'huile de pin :
L'huile de pin essentielle peut également aider à briser le mucus et aider à éliminer le mucus de vos poumons. Cela contribue également à réduire l'incidence des infections.

10- Le maïs organique :

Le maïs organique contient de la bêta-cryptoxanthine, c'est est un antioxydant très puissant.

11- Le gingembre :

Le gingembre est une ancienne herbe chinoise qui a été utilisée comme remède à base de plantes pendant 2500 ans. Le gingembre aide à défendre les maladies malignes. Vous pouvez manger un morceau de gingembre avec un repas, ou boire du thé au racine du gingembre car il facilite la respiration. C'est un outil très important pour vous revivre des toxines dans vos poumons.

LIRE LA RESTE (AUTRES RECOMMANDATIONS POUR NETTOYER ET PROTÉGER VOS POUMONS)
https://oyant.com/question-46161-cigarette-et-poumons-suivez-ces-conseils-pour-nettoyer-et-proteger-vos-poumons-sport.html



Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer des cigarettes, commencez dès aujourd'hui! Vous pouvez commencer à vivre une vie saine aujourd'hui, assurez-vous de bien manger et d'exercer. C'est peut-être difficile mais ça en valait la peine à la fin. Il n'y a rien de plus important que votre propre santé!

A DÉCOUVRIR SUR OYANT :


Des solutions pour ne plus penser à la cigarette quand vous essayez d’arrêter
https://oyant.com/question-46484-des-solutions-pour-ne-plus-penser-a-la-cigarette-quand-vous-essayez-darreter-sante-vie-pratique.html

Voici comment arrêter de fumer naturellement
https://oyant.com/question-43942-voici-comment-arreter-de-fumer-naturellement-sante-cigarette.html


Des signes qui indiquent que vos poumons pourraient être en difficulté
https://oyant.com/question-46122-des-signes-qui-indiquent-que-vos-poumons-pourraient-etre-en-difficulte-sante.html

Comment garder vos poumons forts et en bonne santé?
https://oyant.com/question-46138-comment-garder-vos-poumons-forts-et-en-bonne-sante-sante.html