[Résolu] Contraception après grossesse : Quels moyens de contraception après un accouchement ?

Bonjour Jessy, avoir un bébé est une décision importante à prendre. Et si c'est le deuxième bébé, alors vous devez être prêt financièrement, mentalement et physiquement pour accueillir un petit plus dans votre vie. Votre corps et votre esprit doivent se remettre de votre première naissance avant même de penser au second.

Vous pourriez vouloir éviter ou retarder votre deuxième grossesse, mais que faire si votre méthode contraceptive vous donne une surprise désagréable? Au contraire, que se passe-t-il si vos contraceptifs ont un effet si négatif sur votre corps que vous ne pourriez pas concevoir quand vous le souhaitez? Les moyens naturels de contraception vous aideront à éviter de tels problèmes. Vous vous demandez comment?


Voici quelques moyens naturels qui peuvent vous aider à planifier votre famille naturellement:

1- Les préservatifs :

C'est le moyen le plus facile et le plus sûr pour éviter une grossesse, sauf s'il y a un défaut de fabrication dans le produit ou lorsque le préservatif se déchire.

2- L'enregistrement de la température de votre corps:

Notez votre température pendant le cycle menstruel. La température de base du corps est basse au début du cycle mais augmente juste avant l'ovulation pour rester ainsi pendant les sept prochains jours.
Enregistrez votre température corporelle trois fois par jour - matin, soir et nuit. Le suivi de votre température vous aidera à comprendre votre temps d'ovulation. Vous devriez avoir des rapports protégés ou éviter le sexe le jour où votre température augmente et les trois prochains jours.

3- Le suivie du cycle menstruel :

Tracez vos cycles menstruels sur un calendrier. Si vous avez un cycle régulier, votre période de sécurité va du jour un à sept et le jour 21 au reste de votre cycle. Pendant la période de sécurité, vous pouvez avoir des rapports sexuels sans vous soucier de tomber enceinte et utiliser un contraceptif externe les jours dangereux. Cette période varie selon les femmes car elle dépend de la durée de votre cycle menstruel. Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, mais si votre cycle est plus long ou inférieur à 28 jours, la méthode du calendrier pourrait ne pas être fiable.

Les méthodes ci-dessus ne fonctionnent que si vous pouvez comprendre votre cycle menstruel, car vous devez connaître votre jour de l'ovulation et la période fertile. Ils peuvent ne pas fonctionner si votre cycle est irrégulier.