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    Faire face à la fibromyalgie


    Bonjour, j'ai besoin de votre aide,la fibromyalgie commence vraiment à gacher ma vie, mes relations, mes engagements, j'ai plus de force.
    Que dois je faire?
    Merci d'avance
    Santé
    fibromyalgie
    utilisateur
    Julie
    Posté le : 15 Avril à 11:55
    123 759 vues

  • 0
    Fabienne
    Posté le : 15 Avril à 11:58
    Bonjour, le massage est un moyen éprouvé pour soulager les douleurs musculaires et réduire le stress. Les gens utilisent également des massages pour améliorer la gamme de mouvements et faire face à la dépression et à l'anxiété. Des formes plus vigoureuses de massage peuvent aider à soulager les douleurs musculaires profondes de la fibromyalgie. Essayez de masser des zones douloureuses avec une balle de tennis.

    S'ajoute à cela l'acupuncture, cette technique peut soulager les symptômes de la fibromyalgie à court terme. Mais les résultats de la recherche sont mitigés.

    A lire sur Oyant :

    Le management du stress

    https://oyant.com/question-44942-le-management-du-stress-sante-psychologie-psychiatrie-stress.html


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    Merci d'avance
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