[Résolu] Les 7 meilleurs sports qui font le plus maigrir

Bonjour, il existe une multitude de sports qui permettent de perdre du poids or la différence réside au niveau des calories brûlées, pour simplifier voici une liste de sports classé par ordre croissant :

1- La natation :
Une heure d'entrainement permette de brûler 653 calories.

2- Le cyclisme :
Une heure d’exercice contribue au brûlure de 508 calories.

3- Le jogging :
Il permet de brûlrer 435 calories par heure

4- L’aérobic :
Elle permette de bruler 399 calories en 60 minutes.

5- La musculation :
Une environ de 363 de calories est brûlée grâce à l'exercice de la musculation.

6- La danse :
Vous brûlerez 254 calories par heure.

7- La marche à pied :
Elle permette de brûler 167 par heure.

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