[Résolu] Les sources de la vitamine D

La vitamine D est une vitamine essentielle requise par le corps pour l'absorption du calcium, le développement osseux, le fonctionnement immunitaire et l'atténuation de l'inflammation. La carence en vitamine D peut entraîner un rachitisme, un système immunitaire affaibli.
cette vitamine est fortement présent dans les aliments suivants :

- Les champignons
- Les sardines
- l'huile de foie de morue
- Le foie de veau, foie de boeuf
- Les poissons gras
- Les céréales enrichies
- Le Lait
- Les oeufs

Le rôle de la vitamine D

https://oyant.com/question-45378-le-role-de-la-vitamine-d-sante.html



Les sources naturels des micronutriments

https://oyant.com/question-44935-les-sources-naturels-des-micronutriments-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-micronutriments-sources.html



Voici un éclairage sur la relation entre la vitamine D de la calcium :

https://oyant.com/question-44587-quelle-est-la-relation-entre-le-calcium-et-la-vitamine-d-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-calcium-vitamine-d.html