RESOLUCombien de kg doit on perdre en 1 mois?
Bonjour, pensez vous qu'il est possible de perdre 5 kg pendant un mois, soit disant 15 kg en 3 mois?
Sinon, combien peut t-on perdre en un mois?Nutrition et régimes alimentairesAmaigrissement
AuréliePosté le : 23 Mai à 16:3628 314 vues
- ChantalPosté le : 23 Mai à 16:40Bonjour, les experts recommandent de perdre progressivement d'environ 0,45 kg et 0,9 kg de perte de poids par semaine, soit disant 3 kg par mois.
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