Ces personnes ont sous estimé la canicule et en voici les conséquences

Il y en a qui n'ont vraiment pas respecter la canicule


L'Australie prend la sécurité au soleil au sérieux. En tant que pays le plus aride de la planète, le gouvernement australien s’est assuré que la sécurité du soleil est ancrée dans la psyché du pays. Et pour les voyageurs internationaux en Australie, il serait bénéfique de penser et de faire de même. Le soleil de l’arrière-pays peut être un peu brûlant, il est donc sage de profiter du soleil pour profiter de vos vacances et éviter les coups de soleil! Un coup de soleil ne prend que quelques minutes d’exposition au soleil - et cela est particulièrement vrai dans l’outback. Des températures de 30 ° C peuvent avoir autant de rayons UV nocifs qu’une température de 45 ° C. N'oubliez pas que l'exposition au soleil non protégée peut signifier, nous détestons le dire - les coups de soleil et le cancer de la peau à long terme.

La sécurité de la peau et la prévention du cancer sont toujours primordiales, alors suivez ces conseils et vous êtes vraiment prêt pour votre aventure dans l’arrière pays :

1- Les Vêtements de protection :

choisissez de porter une chemise à manches longues ou couvrez le plus de peau possible. Les vêtements protègent la peau à des degrés divers - les couleurs sombres protègent davantage que les couleurs claires, les tissus tissés serrés offrent plus de protection et les tissus secs sont considérés comme plus protecteurs que les tissus humides. Encore mieux, essayez de trouver des vêtements de protection UV disponibles dans la plupart des magasins de sport.


2- Étalez sur l'écran solaire :

L'écran solaire offre une défense importante contre les coups de soleil. Appliquez-vous généreusement au moins 20 minutes avant votre visite et renouvelez l'application toutes les 2 heures, surtout après la transpiration. Les gens sous-estiment la quantité d’écran solaire qu’ils devraient utiliser - une application libérale signifie qu’une couche blanche doit être visible sur la peau. Il est tout aussi important de choisir le meilleur écran solaire! Le FPS 30 vous protège jusqu'à 97% des rayons UV et le FPS 50 de 98%. Choisissez un écran solaire étiqueté à large spectre (UVA et UBV). Toute valeur supérieure à SPF 50 est considérée comme bonne, mais probablement pas vraie. Il est important de noter qu'aucun écran solaire ne vous protège totalement. N'oubliez pas de mettre de la crème solaire dans les zones fréquemment oubliées - cuir chevelu, nuque, oreilles et le haut de vos mains.


3- Portez un chapeau :

Un chapeau large est considéré comme meilleur qu'un chapeau de baseball. Les chapeaux de baseball ne parviennent pas à protéger le cou et les oreilles, qui sont les plus faciles à attraper un coup de soleil. Assurez-vous que le bord est au moins 2 à 3 pouces autour de la tête pour protéger le visage, les oreilles, le front, le nez et le cuir chevelu.


4- Portez des lunettes de soleil avec protection UV :

Les yeux sont très sensibles et il est très important de les protéger du soleil. Les lunettes de soleil en costume ne fonctionneront pas. Lors de l'achat, vérifiez l'étiquette et assurez-vous qu'elle indique la protection contre les rayons UV.


5- Évitez le soleil ;

Le meilleur moyen de prévenir les coups de soleil est d'éviter le soleil, naturellement. Cependant, dans une aventure dans l'outback, cela peut ne pas être tout à fait possible. Évitez de rester au soleil trop longtemps entre 10 h et 14 h, où les rayons du soleil sont les plus dangereux.


6- Recherchez l'ombre :

Pendant la journée et à l'extérieur, veillez toujours à rester à l'ombre chaque fois que cela est possible. Une exposition extrême au soleil à n'importe quelle heure est dangereuse pour la peau.


7- Entrez quand il brûle :

Dès que vous sentez que votre peau pique ou devient rouge, restez immédiatement à l'intérieur. Étant donné que les coups de soleil commencent à se produire, rester au soleil exacerberait le processus et provoquerait des coups de soleil douloureux.