[Résolu] 8 positions que les couples doivent éviter pour dormir

5-La position de la balance à poil !

Nos animaux domestiques surtout les chats et les chiens aiment d’habitude nous tenir compagnie même dans nos lits. Malheureusement cela nuit à la qualité de notre sommeil. C’est pourquoi il vaut mieux ne pas leur permettre de venir dans votre lit. Mettez-les dans leur panier dans une autre pièce de la maison pour bénéficier d’un sommeil optimal.



6- La position des pieds froids :

Pendant leur sommeil, sentant les pieds froids, certaines personnes ont recours à cette astuce de les placer sur le dos de leurs partenaire pour les réchauffer. Si c’est votre cas, sachez que cela nuit au bon sommeil de votre partenaire car il est tout d’un coup réveillé et pas vraiment de bonne humeur. Donc pour préserver votre bien-être et celui de votre partenaire, il vaut mieux dormir avec des chaussettes ou faire un bain de pieds chaud avant de se coucher.



7- La position du voleur de couette :

S’emparer de la couette pendant la nuit semble être un geste ordinaire dans un couple partageant le lit. Toutefois, c’est un point à ne pas négliger car l’un des deux partenaires se trouve gêné et peut même attraper froid. Donc vous n’avez qu’à acheter une très grande couette ou carrément deux couettes pour assurer votre confort au sommeil et celui de votre partenaire.



8- Les dormeurs sur le ventre :

Cette position n’est pas tout à fait judicieuse considérant ses conséquences néfastes sur la santé car elle peut entrainer un torticolis, des maux de tête, des courbatures, affaissement des seins, une déformation de la colonne vertébrale ce qui influence évidemment le système nerveux. S’il vous est difficile de changer cette position, utilisez un oreiller plat ou dormez directement sur le matelas en mettant un oreiller sous votre ventre.

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