[Résolu] La natation pour se muscler

Bonjour, la natation est un sport, un passe-temps et un mode de vie pour tous les âges, c'est un excellent moyen pour que votre corps grandit et de devenir plus fort.
La natation est le synonyme de la musculation, c'est un exercice de résistance, semblable à la levée de poids. Mais, contrairement à la musculation, la natation engendre presque aucun stress sur vos articulations et les os.
Il y a beaucoup de muscles que la natation peut renforcer. Cependant, la natation ne fonctionne certains muscles plus que d'autres. Ces muscles, en particulier, sont vos épaules, le dos, les abdos, les jambes et les triceps.