![]() | Alcool : que faire pour éviter la diarrhée du lendemain ? |
Sport | |
![]() ![]() Raul Posté le : 22 Mars à 11:54 69 309 vues |
![]() ![]() john Posté le : 22 Mars à 12:00 |
La première chose à faire si vous avez la diarrhée pendant ou après avoir bu de l'alcool est de couper l'alcool. Ne buvez pas jusqu'à ce que votre digestion revienne à la normale, et quand vous le faites, sachez que la diarrhée peut revenir. Si vous ne buvez pas, la plupart des cas de diarrhée provoqués par l'alcool disparaîtront dans quelques jours. Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes: 1- Buvez beaucoup de liquides clairs comme de l'eau, du bouillon et du jus, qui remplaceront une partie de la perte de liquide que vous ressentez lorsque vous avez la diarrhée. 2- Évitez également la caféine. Cela peut aggraver la diarrhée. 3- Mangez des aliments faciles à digérer tels que le pain grillé, les bananes, les œufs, le riz, le poulet. 4- Évitez de manger ceux-ci: - Les aliments riches en fibres tels que les pains et les céréales à grains entiers. - Les produits laitiers comme le lait et la crème glacée (le yogourt est généralement bon) - Les aliments riches en matières grasses tels que le bœuf ou le fromage aliments très épicés ou assaisonnés comme des caris 5- Utilisez au besoin des médicaments antidiarrhéiques en vente libre 6- Envisagez de prendre des probiotiques (disponibles sous forme de pilule ou liquide, et trouvé dans certains aliments comme le yogourt). A DÉCOUVRIR SUR OYANT : Diarrhée quasi quotidienne : Quel remède? https://oyant.com/question-47604-diarrhee-quasi-quotidienne-quel-remede-sante.html |
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