Voici comment guérir vos hémorroïdes naturellement

Pour dire adieu aux hémoroïdes 😱


Les hémorroïdes affectent jusqu'à 75% des personnes aux États-Unis à un moment donné de leur vie. Ils frappent le plus souvent lorsque les gens ont entre 45 et 65 ans.

Voici les meilleurs remèdes maison pour les hémorroïdes :

1- Les glaçons :

Le premier traitement à domicile très recommandé est la glace. La glace aidera à restreindre les vaisseaux sanguins, à réduire le gonflement et à vous soulager immédiatement.

Ce que vous devez faire :

- Appliquez un sac à glace ou un morceau de glace partiellement fondu dans un chiffon directement sur la zone affectée pendant environ 10 minutes. Faites-le plusieurs fois par jour jusqu'à ce que les hémorroïdes disparaissent.

2- L'Aloe vera :

l'Aloe vera est l'un des meilleurs ingrédients de la nature pour traiter les hémorroïdes. Les propriétés anti-inflammatoires et thérapeutiques de l'aloe vera contribuent à réduire l'irritation des hémorroïdes.

Ce que vous devez faire :

- Pour traiter les hémorroïdes externes, appliquer un peu de gel d'aloe vera dans votre anus et masser lentement la zone. Ce remède simple soulagera la douleur et apaisera la sensation de brûlure.

- Pour traiter les hémorroïdes internes, couper les feuilles d'aloe vera en bandes. Assurez-vous de couper les parties épineuses de la plante. Placez les tranches dans un récipient et congelez-les. Appliquer la bande d'aloe vera glacée à la douloureuse hémorroïde pour soulager la sensation de douleur, de brûlure et de démangeaisons.

Si les symptomes persistent, consultez immédiatement votre médecin traitant.


3- Les aliments à consommer pour soulager une crise hémorroïdaire :

Le yaourt et le kéfir :

Le yogourt et le kéfir, une boisson semblable au yogourt, procurent des probiotiques bénéfiques qui favorisent la santé digestive et la fonction immunitaire.
Les probiotiques peuvent aider à prévenir ou à traiter les hémorroïdes. Pour de meilleurs résultats, consommez du yogourt ou du kéfir contenant des cultures vivantes actives, telles que lactobacillus ou bifidus, sur une base régulière.


Les fruits et les légumes :

Les fruits et légumes fournissent des nutriments précieux qui aident à renforcer votre système immunitaire et les liquides qui peuvent aider à soulager la constipation. En tant qu'aliments riches en fibres, les fruits et légumes ajoutent également de la masse à vos selles et peuvent réduire la tension et la douleur pendant les mouvements de l'intestin. Les fruits et légumes particulièrement riches en fibres comprennent les baies, les pommes, les poires, les avocats, les artichauts, les pois, le brocoli, les légumes verts à feuilles foncées, les haricots et les courges d'hiver.


- Les graines entiers :

Parce que les grains entiers contiennent toute la partie nutritive du grain, ils fournissent plus de fibres, de protéines et de micronutriments que les grains raffinés, comme la farine blanche. La plupart des gens ne satisfont pas leurs besoins quotidiens en fibres, qui vont de 21 à 38 grammes de fibres par jour. Manger 1/4 tasse d'amarante ou 1 tasse d'orge perlé fournit 6 grammes de fibres. D'autres aliments riches en fibres et à grains entiers comprennent la farine d'avoine, les pains 100% à grains entiers et les céréales froides, le riz brun à grains longs, le riz sauvage et le maïs soufflé.


- Les fluides :

Pour prévenir ou réduire les symptômes hémorroïdaires liés à un régime pauvre en liquides, buvez de l'eau ou d'autres liquides tout au long de la journée. Buvez au moins 8 tasses de liquide par jour.
Gardez à l'esprit que les jus de fruits et de légumes contiennent moins de fibres que les variétés entières. Évitez les boissons contenant de la caféine, alcoolisées et à haute teneur en sucre, qui peuvent fournir moins d'hydratation et, dans certains cas, contribuer à la prise de poids.