TOP 5 des alcools qui font grossir

Indice : ce n'est pas ce que vous croyez !


On le sait, certains alcools (à consommer avec modération) sont particulièrement caloriques et dépassent les 200 cal pour 100 ml. Avant de trinquer, découvrez ceux qu'il vaut mieux éviter.

1 - Le pastis

Avec 274 calories pour 100 ml, le pastis fait partie des alcools les plus caloriques, à consommer occasionnellement, voire rarement si vous souhaitez faire attention à votre ligne. Préparé à base d'anis et de réglisse, le pastis est particulièrement réputé dans le sud de la France, notamment à Marseille.


2 - Le gin

Le gin est apprécié des amateurs d'alcool, mais il contient 265 calories pour 100 ml. On l'utilise principalement dans la préparation de cocktail. Attention donc à bien le doser si vous vous en servez.


3 - Le rhum

Cet alcool contient 242 calories pour 100 ml. Il s'agit de l'alcool phare de certaines boissons alcoolisées comme le mojito par exemple, auquel on ajoute du sucre, de la menthe et du citron. A éviter donc si vous suivez un régime.


4 - La vodka

La vodka aussi, en plus d'être calorique (239 kcal pour 100 ml) se marie généralement à des jus de fruits (jus de pomme, jus d'orange ou d'ananas) pour réaliser des cocktails d'alcool. Et lorsqu'on le boit sec, attention à ne pas multiplier les shots.


5 - Le whisky

Un whisky Coca, c'est le mélange le plus populaire, mais aussi parmi les plus caloriques, avec 238 kcal pour 100 ml.