Sexualité après grossesse : 6 problèmes fréquents chez les femmes

Après avoir traversé l'épuisement et le traumatisme de l'accouchement, vous vous sentez littéralement engourdi. Les semaines qui suivent sont aussi déroutantes: problèmes hormonaux, forme corporelle altérée, horaires d'alimentation et autres.

Le corps à besoin d'au moins six à huit semaines pour guérir et accepter tous les changements. Lentement, votre vie commence à revenir sur la piste. Il y a plusieurs choses auxquelles vous pouvez revenir: travail léger, exercice modéré comme l'exercice du plancher pelvien ou le yoga post-natal et, bien sûr, le S*E*X*E.

Étant donné ci-dessous sont les raisons les plus courantes pour ne pas être en mesure d'apprécier le s*e*x*e après avoir eu un bébé :


1- Les douleurs mammaires :

Après avoir passé la journée à allaiter votre enfant, vous pourriez ne pas vouloir que quelqu'un s'approche de vos seins sensibles. Ils sont lourds, engorgés et douloureux. Par conséquent, l'idée de se rapprocher de votre partenaire peut sembler être un échec.


2- Les douleurs causées par la césarienne :

Même après six semaines de votre accouchement, vos sutures peuvent avoir une douleur résiduelle, une sensation de picotement et une sensibilité. Cela peut vous empêcher d'avoir des relations s*e*x*u*e*l*l*e*s, car vous craignez que cela ne cause plus de traumatismes et de frictions dans la région.


3- Le s*e*x*e* peut ne pas se sentir comme avant :

Après votre accouchement, surtout s'il s'agit d'un accouchement v*a*g*i*n*a*l, vos muscles du v*a*g*i*n peuvent devenir un peu relâchés. Par conséquent, le s*e*x*e peut se sentir moins agréable au départ. Cependant, des exercices du plancher pelvien ou des exercices de Kegel peuvent tonifier vos muscles v*a*g*i*n*a*u*x et ramener l'étincelle.


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