[Résolu] Remède naturel contre le rhume

Bonjour, les médicaments prescrites dans le cadre de la prévention du rhume sont ceux qui disposent d'une quantité importante du vitamine C, en revanche le recours au aliments naturelles est un choix fiable, la vitamine C protège les cellules de l'organisme du vieillissement et permette de renforcer les défenses immunitaires, en effet les aliments les plus riches en vitamine C sont les suivants :

- Le cassis
- le persil
- le poivron rouge cru
- Les herbes aromatiques
- Le zeste de citron
- Le poivron vert cru
- Le poivron vert, jaune ou rouge cru
- Les céréales raifort cru
- Le kiwi
- Les céréales aux fruits
- Les céréales au chocolat
- Le poivron rouge cuit
- Le poivron vert, jaune ou rouge cuit
- Le letchi
- Les fruits rouges
- La fraise
- Les coulis de fruits rouges
- La papaye
- Le chou de Bruxelles cuit
- Le chou-fleur
- Le cresson de fontaine
- Le crumble aux pommes
- Le chou rouge
- Le jus d'orange pressé
- Le citron