[Résolu] Le traitement de l’anxiété

Bonjour, le type de traitement dépendra du type d'anxiété que vous rencontrez, en effet pour des symptômes non compliqués, votre professionnel de la santé pourrait suggérer des changements de style de vie, comme l'exercice physique régulier et la réduction de vos niveaux de stress, vous pouvez également essayer des thérapies en ligne, dont beaucoup sont libres, anonymes et facilement accessibles pour toute personne ayant accès à Internet. Lorsque les symptômes d'anxiété sont modérés à sévères, des traitements psychologiques dont les médicaux sont susceptibles d'être nécessaires.