[Résolu] Le rire renforce le système immunitaire

Le système lymphatique est un conglomérat de nettoyage hautement efficace qui constitue l’épine dorsale du système immunitaire. Il s'agit d'un vaste réseau ressemblant à un réseau de vaisseaux très fins (entrelacés avec le système veineux mais séparés des vaisseaux sanguins) situés immédiatement sous la peau et au-dessus des muscles. Il collecte en permanence les déchets de tout le corps (cellules sanguines mortes, agents pathogènes, toxines, etc.) qui se déposent dans les tissus via les capillaires sanguins. Il nettoie ensuite ce liquide et le renvoie dans le sang circulant au niveau du cou. Il élimine également les excès de liquide et de déchets des espaces interstitiels entre les cellules, et plus encore.


Pourquoi le rire est bon pour le système lymphatique? La réponse est si simple qu'il est facile de la rater:


Contrairement au système circulatoire qui a le cœur pour pomper le sang en cercle continu vers toutes les parties du corps, le système lymphatique est un simple système de transport sans pompe. Le liquide lymphatique se déplace par inertie de manière semi-circulaire, toujours en direction du cœur.

Malgré l'absence de pompe pour le déplacer, le système lymphatique peut être déplacé manuellement.

Des études biophysiques ont montré que le rire du ventre accomplit la respiration diaphragmatique nécessaire (diaphragme oscillant de haut en bas très rapidement) pour créer une forte pression négative dans le canal thoracique (le plus grand vaisseau lymphatique du corps). Sous pression négative, le liquide lymphatique recherche une zone de moindre pression, projetant ainsi la lymphe par les vaisseaux lymphatiques, augmentant la vitesse et le débit jusqu'à 10-15 fois son débit normal.

L'augmentation du débit de liquide lymphatique signifie que davantage de lymphe traverse les ganglions lymphatiques, ce qui signifie que davantage de lymphocytes (lymphocytes t et b, ainsi que de cellules NK - les cellules tueuses naturelles) sont produits. L'augmentation du nombre de lymphocytes circulant dans le sang signifie une meilleure immunité contre TOUTES les maladies, en particulier le cancer.

Tout mouvement musculaire stimulera et augmentera le flux de liquide lymphatique, mais le rire pourrait s’avérer l’un des plus faciles et des plus bénéfiques pour atteindre cet objectif.