Comment prévenir le trouble bipolaire?

Basé sur nos théories actuelles sur les causes du trouble bipolaire, il n'y a pas de moyen facile d'empêcher son apparition. Cependant, ceux qui sont à risque de développer un trouble bipolaire - parce qu'il est dans la famille, par exemple - peuvent faire un certain nombre de choses pour être sensibles à ses symptômes. Soyez conscient des symptômes de l'épisode maniaque ou hypomaniaque, donc si elles se produisent, vous pouvez demander une aide immédiate et un traitement pour eux. Il en va de même pour les symptômes dépressifs - plus tôt ils sont attrapés, plus tôt ils peuvent être traités.

Les changements d'humeur peuvent souvent être ressentis avant leur apparition complète. Parler à d'autres membres de la famille qui peuvent souffrir de trouble bipolaire (également connu sous le nom maniaco-dépression) peut vous aider à identifier les choses uniques dans votre famille qui provoquent ou déclenchent des changements d'humeur. Bien que cela puisse être une conversation difficile à envisager, cela vous permettra d'être une personne mieux informée pour vos propres soins.

La meilleure stratégie de prévention est pour les personnes qui ont déjà connu un épisode de manie ou de dépression de rester sous médication pour éviter la récurrence. Le mieux que vous devenez à l'identification des symptômes du trouble bipolaire, le plus vite vous pouvez obtenir de l'aide pour prévenir un épisode complet.

La plupart des gens connaissent certains sentiments qui indiquent quand un changement d'humeur se développe. De petits changements dans l'humeur, le sommeil, l'énergie, l'intérêt sexuel, la concentration, la motivation, les pensées de malheur et même des changements dans l'hygiène et l'habillement peuvent être les premiers signes d'un épisode. Si une personne a eu deux ou trois épisodes, elle bénéficiera probablement le plus de rester sous une forme de médicament pendant la plus grande partie de sa vie. Une personne peut également recevoir une recommandation de traitement pour une durée indéfinie si elle a eu seulement un ou deux épisodes graves qui ont été considérés comme mettant sa vie en danger ou nécessitant une période d'hospitalisation importante.

Les personnes qui ont des membres de la famille atteints de la maladie devraient être attentifs à la possibilité qu'ils pourraient développer le trouble. En bref, si vous avez peur d'avoir un trouble bipolaire ou que vous courez un risque plus élevé à l'avenir, vous devriez surveiller vos symptômes de manie ou de dépression.

Alors que dans la plupart des cas, le trouble bipolaire tel que nous le connaissons aujourd'hui ne peut être évité, une personne peut être à l'affût de ses symptômes de manie et de dépression et chercher de l'aide avant que cela ne devienne grave. N'ayez pas peur de demander de l'aide si vous vous trouvez avec des symptômes de manie ou de dépression. Le traitement du trouble bipolaire est efficace pour la plupart des personnes qui le recherchent.