[Résolu] Ce qui arrive à votre corps quand vous buvez de l’eau tiède chaque matin

La plupart d'entre nous commencent nos matinées avec une tasse de café ou de thé bien chaude pour réchauffer notre corps après être sorti du lit. Lorsque nous buvons de l'eau, nous avons tendance à préférer l'eau froide, mais selon la médecine ayurvédique, tout est faux. Boire régulièrement de l'eau très chaude, surtout le matin, peut soigner notre corps, en fournissant un pouvoir digestif et en réduisant les déchets métaboliques qui auraient pu s'accumuler dans notre système immunitaire.


Voici ce qui arrive à votre corps lorsque vous buvez l'eau tiède chaque matin :


1- Nettoyer votre corps en éliminant les toxines :

Une tasse d'eau très tiède le matin peut aider à nettoyer votre corps en éliminant les toxines. L'eau et d'autres liquides aident à décomposer les aliments dans votre estomac et à maintenir le système digestif sur la bonne voie. L'eau chaude aidera à décomposer ces aliments encore plus rapidement, en les rendant plus faciles à digérer. Boire de l'eau froide pendant ou après un repas peut en fait durcir l'huile des aliments consommés et donc créer un dépôt de graisse dans l'intestin. En ajoutant de la glace à l’eau froide traitée, elle sera débarrassée de ses minéraux naturels, selon Metsovas, car ces minéraux sont essentiels à la santé du tube digestif. Heureusement, vous pouvez remplacer un verre d'eau froide par un verre d'eau chaude pour faciliter la digestion, surtout après un repas.


2- Soulager la constipation :

À un moment ou à un autre, beaucoup d’entre nous sont en proie à ce problème d’estomac commun dans lequel nous avons peu ou pas de selles. La tension ressentie lors de l'élimination, accompagnée de ballonnements, est provoquée par un manque d'eau dans le corps. Boire de l'eau tiède le matin l'estomac vide peut contribuer à améliorer les mouvements de l'intestin et à prévenir la constipation tout en décomposant les aliments à mesure qu'ils passent dans les intestins. Stimuler les intestins aidera votre corps à retrouver un fonctionnement normal.


3- Soulager la douleur :

L’eau tiède , considérée comme le remède à la maison le plus puissant de la nature, peut aider à soulager la douleur des menstruations aux maux de tête. La chaleur de l'eau tiède est connue pour avoir un effet calmant et apaisant sur les muscles abdominaux, ce qui peut aider à apporter un soulagement instantané aux crampes et aux spasmes musculaires. Selon Healthline, l’eau tiède ou tiède est généralement préférable pour les crampes, car les liquides chauds augmentent le flux sanguin vers la peau et aident à détendre les muscles à l’étroit.


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