[Résolu] Ce qui arrive à votre corps lorsque vous buvez un verre de vin par jour

Les êtres humains prennent du vin depuis des milliers d'années. Ce n'est donc pas un concept nouveau. Des recherches ont montré que prendre un verre de vin par jour est bénéfique pour le corps à bien des égards. Certains des avantages de prendre du vin semblent vraiment incroyables, mais si vous lisez davantage, vous réaliserez que tous ces avantages ont un sens.

1. Réduire le risque d'athérosclérose :

Un certain nombre d'études menées sur l'impact de la consommation de vin rouge ont ​​montré que le polyphénol, un composé que l'on trouve dans le vin, aide à réduire le risque de maladie athéroscléreuse.

Ce composé aide à empêcher le développement de la condition qui est provoquée par une accumulation continue de résidus dans les artères.

Cette condition conduit souvent à une insuffisance cardiaque et à la mort dans les cas extrêmes, une mort qui peut être évitée en prenant votre verre de vin rouge tous les jours.


2. Le vin améliore la fonction cérébrale :

Une étude française a montré que boire un verre de vin par jour contribue grandement à améliorer la mémoire et, en général, le fonctionnement quotidien du cerveau.

C’est principalement le cas chez les femmes de plus de 50 ans qui prennent le vin régulièrement.

Les recherches ont prouvé que ces femmes obtenaient plus de résultats aux tests que leurs homologues qui avaient choisi de ne pas prendre de vin pour ses supposés «mauvais effets».


3. Un verre de vin aide à réguler l'indice de masse corporelle :

Les personnes qui boivent du vin quotidiennement sont plus susceptibles de conserver un indice de masse corporelle inférieur à ceux qui préfèrent le prendre à l'occasion.

En effet, en buvant un verre par jour, on est capable de développer une bonne habitude de boire qui leur permet de mieux contrôler leur consommation.

Ceux qui préfèrent boire du vin finissent parfois par en abuser, ce qui augmente leur glycémie, ce qui entraîne un stockage du gras au lieu de le brûler.


4. Le vin favorise le bon cholestérol :

Il a été prouvé que le composant alcool dans le vin aide le corps à augmenter le taux de bon cholestérol, également appelé cholestérol HDL.

L'objectif est d'aider à lutter contre le mauvais cholestérol, responsable de toute une gamme de problèmes, tels que les maladies cardiaques.


5. Le vin régule la glycémie :

Une étude réalisée par la Harvard Medical School montre que les femmes qui boivent un verre de vin chaque jour ont moins de risques de contracter le diabète de type 2 lorsqu'elles atteignent la ménopause.

Une autre étude a montré que prendre un verre de vin quotidiennement réduisait également de 36% le risque de diabète.

On a beaucoup parlé des dangers de l'alcool.

Cependant, il est important de noter que le vin pris avec modération fait plus pour votre santé que la plupart des autres choses que vous pouvez entreprendre.