[Résolu] Agoraphobie : quel remède ?

L'agoraphobie est un type de trouble anxieux dans lequel vous craignez et évitez les lieux ou les situations qui pourraient vous amener à paniquer et vous faire sentir pris au piège, sans défense ou gêné.

Vous craignez une situation réelle ou prévue, telle que l'utilisation des transports en commun, le fait d'être dans des espaces ouverts ou fermés, de faire la queue ou d'être dans une foule.

Le traitement de l'agoraphobie comprend généralement une psychothérapie et des médicaments. Cela peut prendre du temps, mais un traitement peut vous aider à vous améliorer.


1- La Psychothérapie :

La psychothérapie implique de travailler avec un thérapeute pour fixer des objectifs et acquérir des compétences pratiques pour réduire vos symptômes d'anxiété. La thérapie cognitivo-comportementale est l'une des formes les plus efficaces de psychothérapie pour les troubles anxieux, y compris l'agoraphobie.

Généralement un traitement à court terme, la thérapie cognitivo-comportementale consiste à vous enseigner des compétences spécifiques pour mieux tolérer l’anxiété, contester directement vos inquiétudes et reprendre progressivement les activités que vous avez évitées en raison de l’anxiété. Au cours de ce processus, vos symptômes s’améliorent à mesure que vous bâtissez sur votre succès initial.


2- Les médicaments :

Certains types d'antidépresseurs sont souvent utilisés pour traiter l'agoraphobie et, parfois, des médicaments anti-anxiété sont utilisés de manière limitée. Les antidépresseurs sont plus efficaces que les médicaments contre l'anxiété dans le traitement de l'agoraphobie.

Certains antidépresseurs appelés inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont utilisés dans le traitement du trouble panique de l'agoraphobie. D'autres types d'antidépresseurs peuvent également traiter efficacement l'agoraphobie.

Les Médicaments anti-anxiété. Les médicaments anxiolytiques appelés benzodiazépines sont des sédatifs que votre médecin peut vous prescrire dans des cas limités pour soulager temporairement les symptômes anxieux.

Les benzodiazépines ne sont généralement utilisées que pour soulager l’anxiété aiguë à court terme. Parce qu'elles peuvent créer une accoutumance, ces drogues ne sont pas un bon choix si vous avez des problèmes d'anxiété à long terme, d'alcoolisme ou de toxicomanie.
Des médicaments peuvent être nécessaires pour soulager les symptômes pendant des semaines. Et vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments avant de trouver celui qui vous convient le mieux.

Le début et la fin d'un traitement par antidépresseurs peuvent provoquer des effets secondaires qui créent des sensations physiques inconfortables, voire des symptômes d'attaque de panique. Pour cette raison, votre médecin augmentera probablement votre dose progressivement pendant le traitement et diminuera lentement votre dose quand il ou elle se sent prêt à arrêter de prendre des médicaments.