[Résolu] 4 remèdes naturels pour lutter contre la rétention d'eau

1- Le jus de citron :

Le jus de citron aide à éliminer l'excès de liquide et les toxines de votre corps.

Ce qu'il faut faire :

- Mélangez deux cuillères à soupe de jus de citron dans une tasse d'eau tiède. Vous pouvez également l'adoucir avec du miel.
- Buvez la solution.
- Continuez à prendre ce remède une fois par jour pendant quelques jours ou jusqu'à ce que vous voyiez une amélioration.

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2- Les graines de fenouil :

Des études ont montré que le fenouil agit comme un diurétique et contribue à augmenter la production de sodium et d'eau par les reins. Il empêche également l'accumulation de toxines dans le corps, aide la digestion et soulage les gaz.

Ce qu'il faut faire :

- Mettez une cuillère à café de graines de fenouil dans une tasse d'eau chaude.
- Couvrez et laissez infuser 10 minutes, puis égoutter.
- Buvez ce thé trois fois par jour jusqu'à ce que vous voyiez une amélioration.

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3- Le jus de cranberry :

Le jus de canneberge est un autre remède maison populaire pour guérir la rétention d'eau en raison de ses propriétés diurétiques.
Il est également riche en minéraux tels que le magnésium, le potassium et le calcium qui aident à maintenir un bon équilibre hydrique.

4- L'oignon :

Les oignons ont des propriétés diurétiques et de nettoyage du sang. Il permettra également d'éviter la formation de calculs rénaux.

Ce qu'il faut faire :

- Faire bouillir quelques oignons crus dans quatre tasses d'eau.
- Ajouter le sel au goût et ensuite filtrer la solution.
- Buvez deux ou trois tasses par jour pendant quelques jours.


En plus de ces remèdes, vous pouvez essayer de manger plus d'aliments diurétiques tels que le chou, les concombres, le cresson, le céleri, les bananes, les ananas et la pastèque.