[Résolu] 9 Remèdes naturels pour atténuer et prévenir les vergetures

Bonjour, avant de se diriger vers les remèdes maison pour les vergetures, il est important de comprendre pourquoi et comment la grossesse les provoque. Les vergetures de grossesse ne sont pas différentes des vergetures régulières que vous obtenez à n'importe quel moment de votre vie. Les vergetures apparaissent généralement lorsque votre corps gagne ou perd un poids excessif.
Pendant la grossesse, le bébé grandit continuellement dans l'utérus, provoquant l'étirement de la peau au-delà de sa capacité normale.

Voici les 9 meilleurs remèdes pour atténuer les vergetures :


1- L'huile de noix de coco :

L'huile de coco est connue pour ses incroyables bienfaits sur la peau et les cheveux. C'est l'un des meilleurs moyens de maintenir le niveau d'hydratation de votre peau et est donc connu comme l'un des meilleurs remèdes maison pour prévenir les vergetures.

Ce qu'il faut faire :

Prenez l'huile dans une quantité modérée et frottez-la généreusement sur les zones où vous êtes le plus susceptible de développer des vergetures, c'est-à-dire le ventre et la poitrine. Massez la zone correctement et continuez jusqu'à ce que l'huile soit absorbée dans la peau. Répétez ce remède trois fois par jour pour réduire vos chances d'obtenir des vergetures de grossesse.

2- Optez pour une alimentation saine :

- Consommez des aliments enrichis en antioxydants qui protègent la peau comme les fraises, les myrtilles et les épinards.
- Assurez-vous que vous mangez des légumes cultivés localement et entièrement biologiques.
- Les aliments contenant beaucoup de vitamine A peuvent aider à réparer les tissus cutanés endommagés. Donc, mangez des patates douces, des carottes, des poivrons rouges et des mangues.
- Les aliments riches en acides gras oméga-3 font briller la peau et maintiennent les membranes cellulaires intactes. Obtenez des acides gras oméga-3 en mangeant des œufs, des noix, de l'huile de poisson, des huîtres et du poisson.

3- La hydratation :

Parmi les remèdes maison les plus faciles et les mieux classés pour prévenir les vergetures se trouve le maintien des niveaux d'eau adéquats dans le corps. Pendant la grossesse, votre volume de sang augmente continuellement, votre corps étant occupé à construire un grand sac d'eau pour garder le bébé. Par conséquent, dans ces circonstances, le besoin d'eau est considérablement augmentée.

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