[Résolu] Pas enceinte : 9 signes qui indiquent que vos règles vont arriver

Bonjour Marine, si vous avez des symptômes prémenstruels plus sévères, cela ne signifie pas que vous avez des taux d'hormones plus élevés ou plus dérangés que les autres femmes.

Voici 9 signes qui prouvent que vos règles vont arriver :


1- Le changement des seins :

Le gonflement et la sensibilité des seins sont également fréquents. Encore une fois, les médecins ne savent pas exactement quel rôle les hormones jouent ici, mais ces symptômes pourraient être liés à des niveaux élevés de prolactine, l'hormone de l'allaitement maternel.

2- Les crampes :

Les crampes abdominales sont les plaintes menstruelles les plus fréquentes. Contrairement à de nombreux autres symptômes, qui commencent 1 à 2 semaines avant la fin de la période et se terminent au moment du saignement, les crampes apparaissent habituellement juste avant l'heure du spectacle et durent de 2 à 3 jours.

3- La fatigue :

La fatigue est un cercle vicieux pour de nombreuses femmes à ce stade de leur cycle. Les hormones changeantes vous fatiguent, mais ils perturbent aussi vos habitudes de sommeil. En fait, le syndrome prémenstruel et le syndrome de fatigue chronique partagent plusieurs des mêmes symptômes.

4- L'acné :
C'est un problème très commun à ce moment du mois. Les femmes adultes souffrent beaucoup plus d'acné que les hommes, et c'est à cause des hormones. La hausse des niveaux d'hormones active la production de sébum (huile), qui obstrue les pores et provoque des boutons que votre période est sur le point de commencer.

5- La constipation ou la diarrhée :

Lorsque votre période approche, les symptômes digestifs ont tendance à tomber aux extrêmes. Certaines femmes sont constipées et d'autres ont la diarrhée.

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