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    Les 10 aliments les plus anti-stress

    Bonjour, quels typé d'aliments qui peuvent nous aider à combattre le stress?
    Merci
    Santé
    Alimentation, stress
    utilisateur
    Marcel
    Posté le : 19 Juin à 12:31
  • 0
    Albert
    Posté le : 19 Juin à 12:39
    Bonjour, les aliments anti-stress englobent des nutriments spécifiques qu'ils fournissent de la source d'énergie stable et fiable , ils vous feront passer le jour même, concentré, équilibré; ces aliments sont les suivants :

    - Les asperges
    - L'avocat
    - Les myrtilles
    - Le noix de cajou
    - Le thé à la camomille
    - Le chocolat
    - L'ail
    - Le thé vert
    - L'avoine
    - Les oranges
    - Les huîtres
    - Les noix


    A lire sur Oyant :

    3 astuces anti-stress

    https://oyant.com/question-44942-3-astuces-anti-stress-sante-psychologie-psychiatrie-stress.html


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    Chant
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