RESOLULes 10 aliments les plus anti-stress
Bonjour, quels typé d'aliments qui peuvent nous aider à combattre le stress?
MerciSantéAlimentation, stress
MarcelPosté le : 19 Juin à 12:3178 669 vues
- AlbertPosté le : 19 Juin à 12:39Bonjour, les aliments anti-stress englobent des nutriments spécifiques qu'ils fournissent de la source d'énergie stable et fiable , ils vous feront passer le jour même, concentré, équilibré; ces aliments sont les suivants :
- Les asperges
- L'avocat
- Les myrtilles
- Le noix de cajou
- Le thé à la camomille
- Le chocolat
- L'ail
- Le thé vert
- L'avoine
- Les oranges
- Les huîtres
- Les noix
A lire sur Oyant :
3 astuces anti-stress
https://oyant.com/question-44942-3-astuces-anti-stress-sante-psychologie-psychiatrie-stress.html
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