[Résolu] Envie de bébé : 7 décisions à prendre au préalable pour une grossesse en plein forme

Bonjour, Une fois que vous prenez la décision de devenir enceinte, ce qu'il faut faire avant de tomber enceinte peut être un problème essentiel. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer vos chances et certaines choses que vous devriez éviter. Avoir une grossesse en santé commence avec votre style de vie avant de devenir enceinte. Faire de petits changements dans votre vie comme s'éloigner des polluants environnementaux peut vous rendre plus susceptible de concevoir un bébé en bonne santé. Lisez la suite pour en savoir plus de conseils qui peuvent augmenter vos chances d'une grossesse en plein forme :

1- Fixez un rendez-vous avec votre médecin :

Votre médecin voudra s'assurer que vous êtes en bonne santé avant de penser à avoir un bébé. Assurez-vous d'avoir vos antécédents médicaux et vos médicaments disponibles pour examen. Lors de ce rendez-vous, votre prestataire vous parlera de vos habitudes, de votre poids et de votre alimentation. Elle vous posera des questions sur les maladies que vous avez eues et sur les traitements préventifs que vous avez faits. Si vous n'avez pas subi d'examen pelvien récent, vous pourriez en avoir un à ce rendez-vous. Si vous êtes à risque de développer des maladies génétiques, des tests pourraient être effectués.

2- Prenez l'acide folique :

Il permet de réduire le risque des malformations congénitales telles que le spina bifida. Votre médecin vous aidera à trouver une bonne vitamine prénatale qui contient les quantités appropriées de toutes les vitamines et minéraux.

3- Évitez les habitudes malsaines :

Si vous avez des habitudes de vie qui vous nuisent, rappelez-vous qu'elles seront encore plus nocives pour un bébé en développement. La fumée de tabac, les drogues illicites, les drogues pharmaceutiques et l'alcool passeront tous par le placenta à votre bébé. Il existe également des recherches fiables pour montrer que toutes ces habitudes malsaines peuvent rendre plus difficile pour vous de tomber enceinte. Une fois enceintes, ces habitudes malsaines peuvent conduire à un accouchement prématuré, à une fausse couche et à des bébés de faible poids à la naissance.

4- LES AUTRES DÉCISIONS (CLIQUEZ SUR LE LIEN POUR EN SAVOIR PLUS)
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