À 56 ans, ce grand-père parait la trentaine avec son corps de rêve.

Un grand-père qui défie l'âge est régulièrement confondu avec un homme dans la trentaine, a révélé les secrets de son physique tonique.

Andy Wilkinson, 56 ans, de Coventry est régulièrement approché par des femmes des décennies plus jeunes que lui et a même été confondu avec le petit ami de sa fille.

Il prétend ne s'entraîner que trois fois par semaine, mais dit qu'il n'y a pas de raccourci magique.

Il a dit que dormir dans une pièce obscure pour un sommeil de qualité, réduire les glucides et avoir des portions plus petites, et ne pas trop s'inquiéter sont parmi les «secrets» de son apparence intemporelle.

Andy, qui travaille comme entraîneur personnel, a déclaré: «Je sais que j'ai l'air beaucoup plus jeune que mon âge et je me trompe souvent pour avoir la trentaine plutôt que la cinquantaine.

«Si je suis en vacances avec mon pack de six, je suis approché par des femmes dans la trentaine et je me suis parfois trompé pour le partenaire de ma fille plutôt que pour son père, ce qui est embarrassant.

«Mes amis pensent aussi que c’est hilarant de choquer les gens avec le fait que je suis un grand-père de sept enfants.»

Andy a déclaré qu'il était également proposé sur Instagram, les fans se glissant dans ses messages directs pour lui dire à quel point il était beau.
 
"Beaucoup de gens dans la vingtaine et la trentaine m'ont envoyé un message sur Instagram pour me dire qu'ils aspirent à avoir mon corps à leur âge, ce qui est très flatteur", a-t-il ajouté.

«La génétique aide, mais il n'y a vraiment pas de secret à part le travail acharné et l'alimentation.

Cependant, le grand-père a dit qu'il croyait que s'énerver à cause des problèmes de la vie n'aide pas le processus de vieillissement.

«Le stress est aussi une énorme douche d'âge, alors j'essaie de ne pas m'énerver à propos de quoi que ce soit», a-t-il admis.

"J'ai un mantra personnel qui est" tout ira bien "et qui me calme et me porte à travers."